Quiz sobre la Teoría de los Filamentos

¿Qué forman los filamentos en la célula?

• El núcleo

• Los ribosomas

• El citoesqueleto

• La membrana

¿Qué proporciona el citoesqueleto celular?

• Sabor

• Olor

• Color

• Soporte

¿Qué se necesita para que las fibras funcionen según la teoría?

• Estímulo constante

• Mucho estímulo

• Un mínimo de estímulo

• Ningún estímulo

¿Qué dice la ley de todo o nada?

• Las fibras se activan aleatoriamente

• Todas las fibras se activan al mismo tiempo

• Las unidades motoras de menor tamaño se reclutan primero

• Las fibras no se activan

¿Qué pasa si intentamos movilizar el 100% de nuestras fibras?

• Generamos más fuerza

• No pasa nada

• Desgarraríamos músculos y tendones

• Nos sentimos más fuertes

¿Qué fibras se movilizan en actividades de baja intensidad?

• Fibras musculares

• Fibras FTb

• Fibras FTa

• Fibras ST

¿Qué fibras se activan cuando se necesita más fuerza?

• Fibras de descanso

• Fibras FTb

• Fibras FTa

• Fibras ST

¿Qué ocurre durante pruebas de larga duración a intensidad submáxima?

• No se movilizan fibras

• Se agotan las fibras ST

• Se activan todas las fibras

• Se detiene el ejercicio

¿Qué tipo de fibras se incorporan cuando se agotan las ST?

• Fibras ST

• Fibras FTa

• Fibras de reserva

• Fibras FTb

¿Qué se necesita para que las fibras funcionen?

• Un máximo de estímulo

• Estímulo variable

• Un mínimo de estímulo

• Ningún estímulo