Empatia e Resiliência

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. Leia atentamente a declaração de uma médica psiquiatra suíça, a seguir:

“As pessoas mais belas com as quais tive a oportunidade de me encontrar são aquelas que conheceram a derrota, conheceram o sofrimento, conheceram a luta, conheceram a perda e encontraram o seu jeito de sair das profundezas." A Dra. Elisabeth Kübler-Ross


Considerando o seu conhecimento sobre resiliência, assinale a alternativa que NÃO responde adequadamente a esse tema:


Não há outra maneira de se desenvolver a resiliência a não ser em resposta positiva às dificuldades que enfrentamos.

A resiliência torna a pessoa insensível e inflexível.

É necessário equilíbrio se encontra justamente em balancear quando será necessário resistir e o momento de aprender.

A flor de lótus, um Lírio d’água que nasce na lama, e cresce sem se sujar nas águas que o rodeia, é um símbolo da resiliência.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sobre as etapas principais de se aplicar a resiliência, em nossa vida, se aplicam, EXCETO:

Seu organismo tenta se equilibrar de um cansaço ou mal-estar, num processo de resistência ao estresse;

É importante uma análise dos motivos de uma dificuldade e busca de melhores condições, para um processo de recuperação;

São válidas as melhorias contínuas, no decorrer do tempo, em comparação consigo mesmo(a), reconhecidas como superação;

Resiliência se aplica somente à física dos materiais, e não às pessoas.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes alternativas NÃO é uma característica de uma pessoa resiliente?

Capacidade de se adaptar a mudanças.

Habilidade de manter a calma sob pressão.

Incapacidade de lidar com críticas.

Persistência diante de desafios.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sobre os fatores que contribuem para a resiliência, assinale a alternativa INCORRETA:

Rede de apoio social.

Autoconfiança e autoestima.

Falta de objetivos claros.

Capacidade de resolver problemas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Em relação ao desenvolvimento da resiliência, é CORRETO afirmar que:

Resiliência é uma habilidade inata e não pode ser desenvolvida.

Experiências de vida desafiadoras podem fortalecer a resiliência.

Resiliência é irrelevante para o sucesso pessoal e profissional.

Somente pessoas extrovertidas podem ser resilientes.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é um dos principais benefícios da resiliência?

Aumento do estresse

Melhora na capacidade de resolver problemas

Diminuição da autoestima

Isolamento social

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como a resiliência pode ser desenvolvida?

Evitando situações desafiadoras

Enfrentando e aprendendo com dificuldades

Ignorando os problemas

Dependendo exclusivamente dos outros

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