ระบบย่อยอาหารและสุขภาพ

The video tutorial by ครูพี่ฟิล์ม explains the digestive system, covering the roles of the mouth, esophagus, stomach, small and large intestines. It discusses how food is digested and absorbed, and the importance of maintaining digestive health. The video also highlights common digestive diseases, such as acid reflux, and provides prevention tips. The tutorial concludes with practical advice for daily life to ensure a healthy digestive system.

ระบบย่อยอาหารมีอวัยวะใดที่ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้อาหารไหลย้อนกลับ?

• กระเพาะอาหาร

• ปาก

• หลอดอาหาร

• ลำไส้เล็ก

ฟันและน้ำลายมีบทบาทอย่างไรในกระบวนการย่อยอาหาร?

• ช่วยในการขับถ่าย

• ช่วยในการป้องกันการไหลย้อน

• ช่วยในการย่อยและบดเคี้ยว

• ช่วยในการดูดซึม

หลอดอาหารมีหน้าที่อะไรในกระบวนการย่อยอาหาร?

• ผลิตเอนไซม์

• เป็นทางผ่านของอาหาร

• ดูดซึมสารอาหาร

• ย่อยโปรตีน

กรดชนิดใดที่มีความรุนแรงในกระเพาะอาหาร?

• กรดซิตริก

• กรดไฮโดรคลอริก

• กรดอะซิติก

• กรดแลคติก

ลำไส้เล็กมีบทบาทสำคัญอย่างไรในกระบวนการย่อยอาหาร?

• ย่อยและดูดซึมสารอาหาร

• ผลิตกรด

• ขับถ่ายกากอาหาร

• ป้องกันการไหลย้อน

ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่อะไรในกระบวนการย่อยอาหาร?

• ย่อยคาร์โบไฮเดรต

• ผลิตเอนไซม์

• ดูดซึมน้ำและแร่ธาตุ

• ย่อยโปรตีน

การกินอาหารไม่สะอาดอาจทำให้เกิดโรคใด?

• โรคกระเพาะอาหาร

• โรคท้องเสีย

• โรคเบาหวาน

• โรคหัวใจ

การกินอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการใด?

• ท้องอืดและท้องเฟ้อ

• ปวดหัว

• อ่อนเพลีย

• ปวดหลัง

กรดไหลย้อนเกิดจากอะไร?

• การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์

• การไหลย้อนของกรดจากกระเพาะ

• การขาดน้ำ

• การกินอาหารรสจัด

วิธีป้องกันกรดไหลย้อนคืออะไร?

• ดื่มน้ำมากๆ

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• นอนหลังอาหารทันที

• กินอาหารรสจัด