Hábitos saludables

¿Cuántas verduras comes al día?

• muchas

• pocas

• no como nunca

• todos lo días

Tu consumo de frutas es...

• todos los días

• un día a la semana

• de uno a tres días a la semana

• nunca

¿Comes muchas golosinas?

• siempre

• de vez en cuando

• nunca

• bastantes

¿Cuántas veces te duchas por semana?

• una vez a la semana

• dos veces a la semana

• tres veces a la semana

• todos los días

¿Cuántas veces te lavas los dientes al día?

• una vez al día

• dos veces al día

• tres veces al día

• cuatro veces al día

¿ Te lavas la lengua ?

• sí

• no

• a veces

• habitualmente

¿Cuánto tiempo duermes?

• 7-8 horas

• 8-9 horas

• 9-10 horas

• 10-11 horas

• 11-12 horas

¿Haces deporte todos los días?

• sí, todos lo días

• tres o cuatro veces a la semana

• 
  a veces

• nunca

¿Cuántas horas a la semana haces ejercicio?

• menos de dos

• más de dos

• más de cuatro

• más de seis

¿Cuándo ves la tele o juegas al ordenador, como lo haces?

• sentado en una silla con respaldo

• sentado en una silla sin respaldo

• acostado

• tumbado en el sillón