Quiz sobre La Motivación

¿Qué es la motivación según el texto?

• Una técnica de enseñanza

• Un tipo de emoción

• Un sentimiento de tristeza

• La voluntad que estimula hacer un esfuerzo

¿Cuáles son algunas categorías de motivos mencionadas?

• Motivos sociales y culturales

• Motivos temporales y permanentes

• Motivos racionales y emocionales

• Motivos físicos y mentales

¿Qué es la desmotivación?

• Un tipo de logro

• Un sentimiento de desesperanza

• Un estado de alegría

• Una técnica de motivación

¿Cuál es una técnica de motivación mencionada en el texto?

• Aumentar la rutina

• Ignorar sus logros

• Limitar sus actividades

• Brindarles oportunidades de desarrollo

¿Qué se busca con la entrevista motivacional?

• Fomentar la autoeficacia

• Crear una discrepancia

• Evitar la empatía

• Aumentar la resistencia

¿Qué se ha demostrado sobre la efectividad de la entrevista motivacional?

• No tiene relación con la terapia

• Es efectiva en el cambio de conductas

• Es ineficaz en el cambio de conductas

• Solo funciona en casos de dieta

¿Qué diferencia hay entre coaching nutricional y coaching de salud?

• El coaching nutricional se centra en la salud mental

• El coaching de salud trata enfermedades crónicas

• No hay diferencia

• El coaching nutricional es solo para deportistas

¿Quién generalmente realiza el coaching nutricional?

• Un psicólogo

• Un nutriólogo

• Un entrenador personal

• Un médico general

¿Qué se evalúa en el proceso de coaching nutricional?

• El estado emocional del paciente

• Los hábitos alimentarios y el estilo de vida

• La capacidad física del paciente

• La historia médica del paciente

¿Cuál es uno de los principios de la entrevista motivacional?

• Limitar la autoeficacia

• Fomentar la confrontación

• Evitar la empatía

• Crear una discrepancia