KUIZ KESIHATAN TAHUN 4

Berikan tanda akil baligh remaja lelaki

• Datang haid

• Menjadi kacak

• Ihtilam

• Menjadi cantik

Berikan tanda akil baligh remaja perempuan

• Menjadi kuat

• Datang haid

• Menjadi pemalu

• Ihtilam

Berikan perubahan yang terjadi kepada remaja lelaki setelah akil baligh

• Suara menjadi merdu

• Suara menjadi garau

• Dada menjadi bidang

• Tumbuh misai dan janggut

Setelah akil baligh, muka Ahmad telah berjerawat. Apakah yang perlu Ahmad lakukan?

• Memicit semua jerawat

• Selalu mencuci muka dengan pencuci muka

• Kerap menggaru muka

• Menyapu minyak gamat di muka

Akil baligh ialah.....

• peringkat kematangan anggota seksual dan sistem reproduktif seseorang.

• umur yang makin meningkat bagi seseorang individu.

• perasaan malu seseorang remaja.

• perasaan yang tidak selesa bagi seseorang individu.

Alkohol ialah.....

• cecair berwarna yang baik diminum untuk kesihatan

• cecair yang mudah terbakar dan memberikan kesan yang memabukkan kepada seseorang jika diminum secara berlebihan

• cecair jernih yang mudah disimpan dan memberikan kelegaan apabila diminum secara berlebihan

Berikut merupakan kesan pengambilan alkohol terhadap kesihatan mental.

• Hilang ingatan sementara dan kekal.

• Hilang pertimbangan dan keliru membuat keputusan.

• Keyakinan diri menurun.

• Tingkah laku menjadi lebih sopan.

Antara kesan pengambilan alkohol secara berlebihan pada kesihatan emosi adalah

• Keresahan dan kemurungan

• Tidak stabil

• Cepat marah dan agresif

• Ketawa tidak berhenti

Apakah sikap yang perlu ada pada diri kita apabila bersama ahli keluarga dan rakan-rakan?

• Penting diri sendiri.

• Sombong.

• Berkasih Sayang.

• Kedekut.

Kepentingan saling menyayangi boleh dibahagikan kepada dua iaitu?

• Diri Sendiri

• Orang Kurang Upaya

• Orang Kaya

• Orang Lain