HIGIENA CYFROWA

Co należy zrobić, aby chronić swoją prywatność w mediach społecznościowych?

• udostępniać wszystkie zdjęcia

• podawać jak najwięcej informacji

• przyjmować zaproszenia od nieznajomych

• kontrolować ustawienia prywatności

Jakie mogą być negatywne skutki cyfrowego stresu?

• Poprawa pamięci.

• Większa efektywność w pracy.

• Spadek wydajności i koncentracji.

• Dłuższy czas relaksu.

Jakie są konsekwencje nadmiernego korzystania z urządzeń?

• Poprawa jakości życia.

• Wzrost kreatywności.

• Problemy z koncentracją i snem.

• Zwiększenie aktywności fizycznej.

Czy w internecie podajemy swoje dane osobowe?

• tak, zawsze

• tak

• czasami

• nie

Jakie hasło jest bezpieczne?

• 1234

• „hasło”

• mojeimie

• kombinacja liter, cyfr i symboli

Co może przyczynić się do poprawy jakości snu?

• Rzadsze sprawdzanie telefonu przed snem.

• Nieużywanie telefonu w sypialni.

• Oglądanie filmów przed zaśnięciem.

• Regularne korzystanie z mediów społecznościowych po południu, zamiast w nocy.

Co powinno się zrobić, gdy podejrzewamy, że nasz komputer został zainfekowany?

• zignorować to

• wyłączyć komputer

• usunąć wszystkie pliki

• przeskanować komputer programem antywirusowym

Co zrobić, gdy ktoś prosi o nasze hasło do konta internetowego?

• podać od razu

• zapytać, dlaczego je potrzebuje

• podać hasło tylko raz

• nie podawać hasła nikomu

Jak rozpoznać fałszywą stronę internetową?

• sprawdzić, czy wygląda profesjonalnie

• zobaczyć, czy ma zdjęcia

• kierować się opiniami w internecie

• sprawdzić, czy adres zaczyna się od „https”

Kiedy należy zaktualizować oprogramowanie na urządzeniu?

• nigdy

• kiedy mamy czas

• tylko przy problemach technicznych

• regularnie, aby zwiększyć bezpieczeństwo