مجموعات الغذاء

اهمية مجموعة الحليب

• الوقاية من الامراض

• بناء خلايا الجسم

• تقوية العظام والاسنان

• اعطاء الطاقة والنشاط

من الاطعمة التي تنتمي لمجموعة اللحوم

• الدهون والفيتامينات

• الارز والمكرونة

• اللحم والدجاج والبيض

  والسمك

من اهمية مجموعة الخبز

• بناء خلايا الجسم

• الوقاية من الامراض

• تقوية العظام والاسنان

• تعطينا الطاقة والنشاط

من اهمية مجموعة اللحوم

• بناء خلايا الجسم

• الوقاية من الامراض

• تقوية العظام والاسنان

• تعطينا الطاقة والنشاط

المجموعة الخاصة

• لبس لها اضرار ولها فوائد

• ليس لها فوائد ولها اضرار

من اهمية مجموعة الخضراوات والفواكه

• بناء خلايا الجسم

• الوقاية من الامراض

• تقوية العظام والاسنان

• تعطينا الطاقة والنشاط

من اهمية مجموعة الحليب

• بناء خلايا الجسم

• الوقاية من الامراض

• تقوية العظام والاسنان

• تعطينا الطاقة والنشاط

يؤدي تناول السكريات الى

• بناء اسنان قوية

• تسوس الاسنان