psikologi

menurut Kartono (2000) ciri sebagai indikator kesehatan mental seseorang terdapat berapa bagian...

• 3

• 4

• 5

• 2

mengapa kesehatan penting untuk diperhatikan dan dijaga?

• agar terlihat lebih baik dari orang lain

• untuk mencapai kondisi harmonis dalam kesehatan fisik, mental, dan sosial

• hanya untuk menghindari penyakit

• untuk mendapatkan kekuatan fisik saja

Menurut buku Mental Hygiene, apa saja yang berkaitan dengan kesehatan mental?

• Cara seseorang dalam berolahraga dan pola makan

• cara seseorang memikirkan, merasakan, dan menjalani keseharian, pandangan terhadap diri sendiri dan orang lain, serta evaluasi dan pengambilan keputusan

• kondisi fisik dan kesehatan jantung

• kekuatan mental dalam mengatasi tantangan fisik

Menurut Jalaluddin, apa tanda seseorang memiliki kesehatan mental yang baik?

• Hatinya merasa tenang, aman, tentram.

• Hatinya gelisah dan mudah panikan

• Selalu berprasangka buruk

• Mudah tersinggung dan marah-marah

Apa yang membedakan kepribadian neurose dan psikose dalam hal hubungan dengan realitas?

• Keduanya tidak mampu hidup dalam realitas

• Neurose mampu hidup dalam realitas, sedangkan psikose tidak

• Hanya psikose yang mampu menghadapi realitas

• Neurose hidup jauh dari alam nyata

Faktor eksternal yang memengaruhi kesehatan mental menurut Latipun adalah...

• Biologis dan psikologis

• Emosi dan perilaku

• Lingkungan dan sosial budaya

• Psikologi dan ekonomi

Menurut Zakiah Daradjat, faktor eksternal yang berpengaruh terhadap kesehatan mental termasuk:

• Hanya faktor keluarga

• Keluarga, masyarakat, dan sekolah

• Faktor internal individu

• Hanya lingkungan sekolah

Apa itu strategi ''Mindfulness''?

• Mengonsumsi makanan bergizi

• Meditasi untuk mengurangi stres

• Tidur yang cukup

• Olahraga untuk meningkatkan endorfin

Apa peran teknologi dalam kesehatan mental?

• Meningkatkan kualitas tidur

• Mendeteksi gangguan mental lewat aplikasi

• Menggantikan peran keluarga

• Mengubah pola pikir tanpa bantuan profesional

Apa tujuan utama dari penerapan kesehatan mental?

• Meningkatkan kecerdasan akademik

• Meningkatkan kesejahteraan psikologis individu

• Menghindari aktivitas fisik

• Mengurangi kebutuhan sosialisasi