Quiz sobre Habilidades Socioemocionais

O que significa "empatia"?

• Sentir raiva de outra pessoa.

• Compreender e compartilhar os sentimentos dos outros.

• Ignorar os sentimentos dos outros.

• Rir das emoções dos outros.

Qual das opções abaixo é um exemplo de "autocontrole"?

• Gritar com alguém quando está irritado.

• Pensar antes de agir.

• Ignorar completamente suas emoções.

• Culpar os outros pelos seus erros.

O que é "resiliência"?

• Desistir facilmente quando enfrenta dificuldades.

• Persistir e se adaptar diante de desafios e adversidades.

• Nunca enfrentar dificuldades.

• Sempre pedir ajuda, mesmo quando não precisa.

Por que é importante ter "habilidades de comunicação"?

• Para evitar falar com outras pessoas.

• Para expressar claramente pensamentos e sentimentos e entender os outros.

• Para sempre concordar com tudo que os outros dizem.

• Para manipular os outros a fazerem o que você quer.

O que significa "autoconhecimento"?

• Conhecer bem os outros.

• Saber suas próprias emoções, pontos fortes e fraquezas.

• Sempre pensar que está certo.

• Ignorar suas próprias emoções.

Qual é um exemplo de "colaboração"?

• Fazer todo o trabalho sozinho.

• Trabalhar junto com os outros para atingir um objetivo comum.

• Deixar os outros fazerem todo o trabalho.

• Competir com seus colegas de equipe.

O que é "autorregulação"?

• Deixar suas emoções controlarem suas ações.

• Ser capaz de gerenciar suas emoções e comportamentos de forma adequada.

• Nunca mostrar emoções.

• Sempre agir impulsivamente.

Como você pode demonstrar "respeito" pelos outros?

• Ignorando as opiniões dos outros.

• Escutando e valorizando as ideias e sentimentos dos outros.

• Sempre concordando com tudo que os outros dizem.

• Falando apenas sobre si mesmo.

Qual das alternativas é uma maneira de "gerenciar conflitos"?

• Evitar qualquer discussão.

• Buscar uma solução pacífica e justa para todos os envolvidos.

• Insistir que você está certo.

• Gritar e brigar até ganhar.

Por que é importante desenvolver "habilidades socioemocionais"?

• Para se isolar socialmente.

• Para melhorar relacionamentos e sucesso pessoal e profissional.

• Para sempre ganhar discussões.

• Para evitar qualquer interação social.