Evaluación Diagnóstica sobre Redes Sociales

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el sistema de recompensas del cerebro?

• A) Es una estructura del cerebro que regula solo las emociones negativas.

• B) Es una red que involucra varias áreas del cerebro, encargada de generar placer al recibir estímulos positivos.

• C) Es una parte específica del cerebro que solo responde a situaciones de peligro.

• D) Es un sistema único en el ser humano que facilita las interacciones sociales.

¿Qué papel juega la dopamina en el sistema de recompensas?

• A) Es una hormona que ayuda a reducir el estrés en situaciones complicadas.

• B) Es un neurotransmisor que se libera al recibir estímulos placenteros, reforzando el comportamiento repetitivo.

• C) Es un químico que ayuda al cerebro a recordar información y mejorar la concentración.

• D) Es una sustancia que únicamente se libera durante actividades físicas intensas.

¿Por qué es común que los usuarios revisen sus redes sociales de manera frecuente, incluso sin recibir notificaciones?

• A) Porque el cerebro produce más dopamina al interactuar con nuevas publicaciones cada hora.

• B) Porque los colores y el diseño de las aplicaciones generan una dependencia en todos los usuarios.

• C) Porque el cerebro espera recibir una recompensa al revisar las redes, lo cual crea una expectativa de placer.

• D) Porque la mayoría de los usuarios tienen objetivos profesionales que dependen de la actualización constante.

¿Cuál es uno de los principales efectos de la liberación frecuente de dopamina al usar redes sociales?

• A) Aumento de la memoria a corto plazo.

• B) Estimulación del ciclo de recompensa que refuerza el comportamiento repetitivo.

• C) Mejora en las habilidades de interacción en redes sociales.

• D) Reducción del tiempo de reacción ante estímulos visuales.

¿Cuál de los siguientes mecanismos refuerza el uso repetitivo de redes sociales?

• A) La personalización de contenido para evitar el aburrimiento.

• B) La limitación de acceso a publicaciones populares.

• C) La restricción de notificaciones y alertas constantes.

• D) La presencia de contenido educativo y profesional.

¿Qué hace el “scrolling infinito” (o desplazamiento sin fin) en las redes sociales?

• A) Ayuda a los usuarios a buscar rápidamente el contenido que necesitan.

• B) Mantiene a los usuarios en la plataforma por más tiempo al ofrecer contenido sin interrupciones.

• C) Mejora la organización de la información en la plataforma, facilitando el acceso.

• D) Permite que los usuarios mantengan un registro del contenido que ven.

¿Cuál de las siguientes estrategias puede reducir el uso compulsivo de redes sociales?

• A) Activar todas las notificaciones push para mantenerse al tanto de las actualizaciones.

• B) Establecer horarios específicos para revisar redes sociales.

• C) Incrementar el tiempo de exposición a redes sociales para acostumbrarse.

• D) Seguir solo cuentas de personas conocidas.

¿Cuál de los siguientes factores aumenta la liberación de dopamina cuando se usa una red social?

• A) La frecuencia con la que se revisan las redes durante el día.

• B) La ausencia de interacciones con otros usuarios.

• C) El uso de redes exclusivamente para fines laborales.

• D) La limitación de acceso a redes en horarios establecidos.

¿Por qué los "likes" en redes sociales son considerados parte del sistema de recompensas?

• A) Porque aumentan el estrés, lo cual incrementa la actividad del cerebro.

• B) Porque generan una respuesta positiva en el cerebro que refuerza la necesidad de recibir más “likes”.

• C) Porque tienen un impacto negativo en la percepción de la propia autoestima.

• D) Porque ayudan a mejorar la interacción verbal fuera de redes.

¿Cuál es una señal de uso problemático de las redes sociales en una persona?

• A) Revisa las redes solo en horas de trabajo.

• B) Pasa más tiempo en redes de lo que inicialmente planeó.

• C) Usa redes solo para informarse de eventos importantes.

• D) Revisa redes sociales únicamente para buscar información académica.