¿Qué es el Plato del Bien Comer?

plato del bien comer

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Julio Carrasco
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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a) Un plato donde se sirven todos los alimentos que nos gustan.
b) Una guía para elegir una alimentación equilibrada y saludable.
c) Un plato que solo tiene comida chatarra.
d) Un plato especial para las fiestas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
CÓMO SE CLASIFICA EL PLATO DEL BIEN COMER
VERDURAS Y FRUTAS, CEREALES, LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
FRUTAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
VERDURAS, LEGUMINOSAS Y CEREALES
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
CUÁL ES EL GRUPO DE ALIMENTOS QUE NOS PROPORCIONA VITAMINAS, MINERALES Y FIBRA
LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
CEREALES
FRUTAS Y VERDURAS
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mayor parte del Plato del Bien Comer?
a) Carnes y leguminosas
b) Frutas y verduras
c) Cereales y tubérculos
d) Grasas y aceites
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Por qué es importante comer frutas y verduras todos los días?
a) Porque son ricas en azúcar.
b) Porque son más económicas que otros alimentos.
c) Porque contienen vitaminas y minerales que ayudan a nuestro cuerpo.
d) Porque no engordan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué grupo de alimentos es más adecuado para darnos energía?
a) Grasas
b) Frutas
c) Cereales y tubérculos
d) Lácteos
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de los siguientes alimentos es un ejemplo de leguminosas?
a) Frijoles
b) Pan
c) Manzana
d) Yogurt
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