Quiz PJOK Kelas 10

Permainan softball diciptakan pada tahun berapa?

• 1986

• 1985

• 1988

• 1987

Jari tangan terbuka dari posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka merupakan bagian dari teknik?

• Melempar bola ke bawah

• Melempar bola datar

• Melempar bola melambung

• Menangkap bola datar

Teknik dasar yang harus dikuasai pemain softball adalah teknik?

• Menyundul

• Melempar

• Menendang

• Menggiring

Teknik pukulan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin adalah jenis pukulan?

• Lob

• Servis

• Dropshot

• Smash

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah?

• Melayang

• Jongkok

• Berdiri

• Pendek

Dalam lompat jauh, kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari?

• Mendarat

• Tolakan

• Awalan

• Lompatan

Saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh, sebaiknya?

• Bertumpu pada kedua kaki dan badan condong ke depan

• Menjatuhkan pantat ke pasir

• Badan jatuh ke belakang

• Tangan mendarat dahulu

Tujuan melakukan awalan pada lompat jauh adalah?

• Mendapatkan dorongan badan ke depan

• Memberi tekanan pada kaki

• Untuk mendekati balok tumpuan

• Mengangkat badan ke udara

Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli adalah?

• Passing

• Umpan

• Servis

• Smes

Berat peluru yang digunakan untuk perlombaan bagi putra adalah?

• 4 kg

• 5 kg

• 7,25 kg

• 6 kg