Gestion du Temps intro

Pour toi, bien gérer ton temps, c'est...

• Avoir un emploi du temps si bien rempli que même mon chat a une case horraire !

• Faire une to-do list… et ensuite regarder des vidéos toute la journée

• Mettre « procrastiner » en premier sur la liste, pour être sûr(e) de réussir au moins une tâche

• Finir tous mes devoirs avant la date limite (même si c’est 23h59 pile !)

Quel est ton plus grand défi pour bien gérer ton temps ?

• Procrastiner et remettre les choses au lendemain

• Avoir trop de distractions (réseaux sociaux, jeux, etc.)

• Pas assez de motivation pour les devoirs

• Ne pas savoir par quoi commencer

Comment organises-tu tes tâches scolaires ?

• J’utilise une to-do list ou un agenda

• J’utilise une application sur mon téléphone

• Je note mes tâches sur un cahier ou une feuille

• Je n’ai pas de méthode spécifique

Combien de temps passes-tu en moyenne sur les réseaux sociaux chaque jour ?

• Moins de 30 minutes

• 30 minutes à 1 heure

• 1 à 2 heures

• Plus de 2 heures

Quand tu fais tes devoirs, comment fais-tu pour rester concentré ?

• Je coupe les notifications de mon téléphone

• J’écoute de la musique ou mets des écouteurs

• Je travaille dans un endroit calme

• Je me débrouille sans stratégie spéciale

Sur une échelle de 1 à 5, comment évaluerais-tu ta capacité à finir tes devoirs à temps ?

• Très mauvaise

• Plutôt mauvaise

• Moyenne

• Plutôt bonne

• Excellente

Quel est l'objectif principal pour mieux gérer son temps ?

• Réduire le stress par rapport aux devoirs

• Mieux équilibrer les cours et le temps libre

• Avoir plus de temps pour les amis et les loisirs

• Finir les tâches sans se sentir pressé(e)

À quelle fréquence fais-tu des pauses régulières quand tu travailles ?

• Toutes les 25-30 minutes

• Pas toujours

• Je préfère travailler d’un coup

• Ça dépend des jours

À quelle fréquence fais-tu un bilan de ce que tu as accompli dans la journée ?

• Tous les jours

• Une fois par semaine

• Une fois par mois

• Je ne fais jamais de bilan

Quelle méthode est la plus efficace pour mieux gérer son temps ?

• Utiliser un agenda ou une appli

• Fixer des priorités

• Prendre des pauses régulières (technique Pomodoro)

• Je ne sais pas encore