Kuis Keterampilan Olahraga

Apa yang dimaksud dengan keterampilan gerak?

• Kemampuan untuk melakukan berbagai gerakan

• Kemampuan untuk berlari cepat

• Kemampuan untuk menggambar

• Kemampuan untuk membaca

Gerakan dasar dalam olahraga renang yang paling umum adalah?

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya dada

Dalam permainan sepak bola, teknik menendang bola disebut?

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Defending

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam olahraga?

• Kemampuan untuk berlari cepat

• Kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh

• Kemampuan untuk melompat jauh

• Kemampuan untuk berputar

Gerakan menggiring bola dalam permainan basket disebut?

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Rebounding

Keterampilan gerak yang membutuhkan koordinasi adalah?

• Berjalan

• Menari

• Berlari

• Melompat

Apa yang dimaksud dengan refleks dalam olahraga?

• Tindakan spontan terhadap rangsangan

• Kemampuan untuk berlari

• Kemampuan untuk melompat

• Kemampuan untuk menahan napas

Gerakan dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk mengumpan bola adalah?

• Set

• Spike

• Serve

• Block

Dalam olahraga, apa yang dimaksud dengan kecepatan?

• Kemampuan untuk bergerak dengan cepat

• Kemampuan untuk berlari jauh

• Kemampuan untuk mengangkat beban

• Kemampuan untuk bernafas dalam air

Apa fungsi dari pemanasan sebelum berolahraga?

• Mengurangi risiko cedera

• Meningkatkan kelelahan

• Mengurangi fleksibilitas

• Meningkatkan berat badan