MENTAL BLOCK -- PART 1

Apa itu mental block?

• Hambatan teknologi dalam bekerja

• Hambatan fisik yang mengganggu pekerjaan

• Hambatan emosional atau psikologis yang menghalangi kemampuan seseorang

• Hambatan komunikasi dalam tim

Faktor utama yang sering memicu mental block adalah...

• Kurangnya pengetahuan teknis

• Tekanan psikologis atau emosional yang tinggi

• Lokasi kerja yang tidak nyaman

• Hubungan yang harmonis dalam tim

Salah satu penyebab utama mental block dalam teamwork adalah...

• Terlalu banyak peralatan kerja

• Konflik pribadi antar anggota tim

• Lokasi kerja yang tidak nyaman

• Jam kerja yang terlalu singkat

Bagaimana cara terbaik mengatasi mental block dalam teamwork?

• Memberikan dukungan emosional dan ruang untuk berpikir

• Menambah beban kerja untuk meningkatkan motivasi

• Meminta anggota tim menyelesaikannya sendiri

• Mengalihkan perhatian ke tugas lain yang lebih mudah

Mengapa tekanan untuk sempurna dapat menyebabkan mental block?

• Karena memberikan dorongan untuk bekerja lebih keras

• Karena meningkatkan kreativitas dalam menyelesaikan masalah

• Karena membuat tim lebih fokus pada hasil

• Karena menciptakan ketakutan akan kegagalan

MAKAN GRATIS, MINUM GRATIS, TIDUR GRATIS, MAIN GRATIS.

TAPI TIDAK ADA YANG MAU.

DIMANAKAH ITU?

(a)  

Apa yang sebaiknya dilakukan pemimpin tim ketika ada anggota yang mengalami mental block?

• Memberikan tugas tambahan untuk mengalihkan perhatian

• Mengabaikan situasi dan fokus pada anggota lain

• Mendengarkan dan memberikan solusi bersama

• Meminta anggota lain untuk menggantikan tugasnya

Bagaimana komunikasi yang buruk dalam tim memengaruhi mental block?

• Membantu anggota tim fokus pada tugas

• Memperburuk situasi karena tidak adanya dukungan

• Membuat anggota tim lebih kreatif

• Menyelesaikan konflik dengan lebih cepat

Teknik relaksasi seperti meditasi dapat membantu mengatasi mental block dengan cara...

• Membuat pikiran lebih tenang dan jernih

• Mengalihkan perhatian dari pekerjaan

• Meningkatkan tekanan untuk segera menyelesaikan tugas

• Meningkatkan persaingan antar anggota tim

Clue: Besar itu Bayar ; Kecil itu Gratis

Jika,

Handphone = Bayar

Laptop = Bayar

Tablet = ?

• Bayar

• Gratis