•Specific (Específica). Las metas han de ser claras y centrarse en lo que queremos.
•Measurable (Medible). Si no podemos medirlo, no podemos ver si se produce el cambio que perseguíamos y si lo conseguimos.
•Attainable (Alcanzable). Debemos establecernos metas que podamos alcanzar, o de lo contrario no nos veremos motivados y abandonaremos.
•Realistic (Realista). Hemos de establecernos metas que seamos capaces de conseguir, ser realista.
Timely (Oportuno). Debemos establecer un tiempo para conseguir la meta.
Son objetivos trazados bajo que concepto?
