TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN THÂN

NHẬN BIẾT

Biểu hiện thể hiện trách nhiệm với bản thân là

• A. Đặt việc vui chơi lên hàng đầu.

• B. Đặt ra mục tiêu cho các hoạt động của bản thân.

• C. Đặt việc ăn uống lên hàng đầu.

• D. Xem TV, đọc truyện vào mỗi buổi tối.

Biểu hiện của người có trách nhiệm với bản thân trong học tập là

• A. Luôn trau dồi kiến thức.

• B. Điểm số thấp trong kì kiểm tra.

• C. Không làm bài tập về nhà.

• D. Thân thiện với mọi người.

Biểu hiện của người có trách nhiệm với bản thân đối với mọi người xung quanh là

• A. Chia bè, chia phái với các bạn.

• B. Không tôn trọng với mọi người.

• C. Chu đáo với mọi người.

• D. Không lễ phép với ông bà, bố mẹ.

Biểu hiện của trách nhiệm bản thân với bố mẹ, người thân là

• A. Làm việc nhà, thực hành tiết kiệm trong gia đình.

• B. Hỗ trợ và giúp đỡ mọi người khi gặp khó khăn.

• C. Kiểm soát cảm xúc tiêu cực.

• D. Nỗ lực hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Biểu hiện của trách nhiệm bản thân với mọi người trong cộng đồng là

• A. Tập thể dục mỗi sáng.

• B. Giữ lời hứa với mọi người.

• C. Luôn suy nghĩ theo hướng tích cực.

• D. Ăn uống lành mạnh

Biểu hiện của trách nhiệm bản thân trong việc học tập là

• A. Không làm bài tập trước khi đến lớp.

• B. Tập thể dục thường xuyên.

• C. Giữ lời hứa với bố mẹ.

• D. Chủ động và nghiên cứu bài mới trước khi đến lớp.

Đâu là cách giải tỏa áp lực, căng thẳng sau giờ học căng thẳng?

• A. Đi ngủ để quên đi chuyện buồn.

• B. Chơi nhảy dây sau giờ học căng thẳng, mệt mỏi.

• C. Chào hỏi và nhờ thầy cô hướng dẫn làm bài tập.

• D. Tập thể dục.

Em hãy cho biết thế nào là ứng phó với tâm lí căng thẳng?

• A. là cách con người chấp nhận sống với những tâm lí căng thẳng.

• B. là cách con người không biết cách vượt qua những tâm lí căng thẳng.

• C. là cách con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực.

• D. là cách con người sợ hãi, lo âu với cuộc sống xung quanh.

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi, em cần làm gì?

• A. Vùi mình vào chơi game.

• B. Trốn trong phòng để khóc.

• C. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bố mẹ, thầy cô.

• D. Âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với ai.

Một trong những biện pháp ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng, áp lực là?

• • A. thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

• • B. tách biệt, không trò chuyện với mọi người.

• • C. âm thầm chịu đựng những tổn thương tinh thần.

• • D. lo lắng, sợ hãi không dám tâm sự với ai.