Teste capacidades físicas

Identifica duas capacidades físicas coordenativas.

• Ritmo

• Agilidade

• Força

• Resistência

Identifica uma capacidade física condicional.

• Agilidade

• Coordenação

• Ritmo

• Velocidade

Quais são as capacidades físicas mais dependentes das fontes energéticas?

Quais são as capacidades mais dependentes do sistema nervoso central.

• As capacidades coordenativas.

• As capacidades condicionais.

Qual é a capacidade em que precisas de suportar e recuperar da fadiga física e psíquica.

• Força

• Flexibilidade

• Velocidade

• Resistência

Qual é a capacidade física em que tens de superar ou de se opor às resistências do movimento através da ação dos músculos?

• Resistência

• Força

• Velocidade

• Flexibilidade

Qual é a capacidade física em que tens que realizar movimentos muito intensos no mais curto espaço de tempo possível.

• Resistência

• Força

• Velocidade

• Flexibilidade

Qual é a capacidade em que tens de realizar ações motoras de grande amplitude articular.

• Força

• Resistência

• Velocidade

• Flexibilidade

Qual é a capacidade de localizar no espaço o corpo e os objetos, e de se deslocar.

• Agilidade

• Ritmo

• Orientação espacial

• Equilíbrio

Qual é a capacidade de manter uma determinada postura estática ou dinâmica durante algum tempo.

• Equilíbrio

• Ritmo

• Orientação

• Agilidade