Quiz o zdrowym stylu życia

Quiz o zdrowym stylu życia

5th Grade

12 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Konkurs wiedzy o sporcie "OMNIBUS SPORTOWY"

Konkurs wiedzy o sporcie "OMNIBUS SPORTOWY"

4th - 8th Grade

12 Qs

lekkoatletyka - rzuty

lekkoatletyka - rzuty

4th - 8th Grade

15 Qs

Janusz Kusociński

Janusz Kusociński

1st - 12th Grade

11 Qs

Co wiesz na temat sportu.

Co wiesz na temat sportu.

4th - 6th Grade

13 Qs

WF pytania ogólne

WF pytania ogólne

4th - 8th Grade

17 Qs

Koszykówka (przepisy)

Koszykówka (przepisy)

1st - 6th Grade

14 Qs

WF siatkówka

WF siatkówka

4th - 8th Grade

11 Qs

Quiz WF

Quiz WF

1st Grade - Professional Development

15 Qs

Quiz o zdrowym stylu życia

Quiz o zdrowym stylu życia

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

Kamil Musialiński

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

12 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Co jest głównym źródłem energii dla mięśni podczas wysiłku fizycznego?

Białka

Tłuszcze

Węglowodany

Witaminy

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ile litrów wody powinno się pić dziennie, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie organizmu?

0,5–1 litr

1–1,5 litra

2–2,5 litra

3–4 litry

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jakie ćwiczenia najlepiej rozwijają układ krążenia?

Ćwiczenia siłowe

Ćwiczenia wytrzymałościowe (np. bieganie, pływanie)

Rozciąganie

Skoki na trampolinie

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jak nazywa się zdolność mięśni do długotrwałej pracy bez zmęczenia?

Siła

Szybkość

Wytrzymałość

Elastyczność

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jakie korzyści płyną z regularnej aktywności fizycznej?

Poprawa nastroju i koncentracji

Zwiększenie ryzyka chorób cywilizacyjnych

Obniżenie odporności

Pogorszenie wydolności organizmu

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jakie składniki odżywcze są najważniejsze w regeneracji organizmu po treningu?

Tłuszcze i cukry

Witaminy i minerały

Białka i węglowodany

Błonnik i woda

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Co oznacza skrót BMI?

Basal Muscle Index

Body Mass Index

Body Motion Indicator

Basic Metabolism Indicator

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed