Вітаміни, їх роль у обміні речовин

Введи своє прізвище та ім'я

За здатністю розчинятись вітаміни поділяють на :

• органічні
• жиророзчинні
• водорозчинні
• нерозчинні

Укажіть який вітамін або вітаміни із перелічених можуть синтезуватися в організмі:

• С
• D
• B1
• K
• E

Укажіть до якої групи (водорозчинні або жиророзчинні) належать вітаміни, що зображені нижче:

Цей вітамін міститься в значних кількостях у плодах шипшини, капусті, лимонах, апельсинах, хріні, ягодах, хвої та ін. Крім того він є антиоксидантом, регулює всі види обміну речовин, зсідання крові, регенерацію тканин, синтез колагену, підвищує проникність капілярів, стійкість до інфекцій.

• А
• В
• С
• D
• K

Який вітамін може утворюватися у шкірі людини під дією сонячних променів?

• A
• B
• C
• D
• E

Щоб отримати вітаміни А і Е, потрібно:

• з'їсти огірок
• з'їсти моркву з соняшниковою олією
• випити банановий нектар
• випити рослинну олію
• з'їсти апельсин

Вітамін, який регулює діяльність статевих залоз:

• токоферол
• філохінон
• ретинол
• кальциферол
• аскорбінова кислота