Pretest

Mengapa sikap posisi kerja, baik saat duduk maupun berdiri, sangat memengaruhi kesehatan tulang belakang dalam pekerjaan Desain Komunikasi Visual? Jelaskan kaitannya dengan produktivitas kerja!

• Karena posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan sakit tulang belakang, yang akhirnya memengaruhi konsentrasi.
• Karena posisi yang salah membuat proses kerja lebih cepat selesai.
• Karena posisi kerja ergonomis membantu menjaga tulang belakang tetap lentur.
• Karena posisi kerja yang salah menyebabkan cedera serius pada lutut.
• Karena postur tubuh pekerja memengaruhi hasil karya yang dihasilkan.

Jelaskan alasan utama mengapa penggunaan pelindung mata sangat penting ketika bekerja di area dengan paparan sinar matahari langsung!

• Agar mata tidak terkena pantulan sinar matahari yang menyilaukan.
• Agar tetap terlihat profesional saat bekerja.
• Agar mengurangi beban kerja mata saat memeriksa detail kecil.
• Agar cahaya dapat masuk lebih optimal ke mata.
• Agar pekerja dapat bekerja lebih lama tanpa merasa lelah.

Seorang desainer bekerja selama 6 jam tanpa istirahat, akibatnya ia merasa pegal di punggung dan lelah. Solusi apa yang dapat diterapkan untuk mengatasi masalah tersebut sesuai pedoman K3?

• Memilih kursi dengan penyangga punggung yang sesuai.
• Melakukan peregangan otot secara teratur setiap 2 jam.
• Menurunkan ketinggian meja kerja untuk memudahkan postur.
• Menggunakan bantal untuk menopang punggung selama bekerja.
• Mengatur posisi kaki agar menyilang selama duduk.

Anda diminta memindahkan sebuah barang berat dari satu tempat ke tempat lain. Berdasarkan pedoman K3, bagaimana cara terbaik untuk melakukannya agar terhindar dari cedera?

• Angkat barang dengan posisi punggung membungkuk untuk mempercepat.
• Angkat barang dengan meminta bantuan tim kerja atau alat bantu.
• Berdiri dengan satu kaki untuk menopang tubuh saat mengangkat barang.
• Pegang barang dengan satu tangan agar lebih mudah memindahkannya.
• Mengangkat barang dengan cara menarik tubuh ke belakang.

Berdasarkan kasus berikut: Seorang fotografer mengambil gambar di area konstruksi gedung tua tanpa mengenakan helm pelindung. Analisis risiko yang mungkin terjadi dan dampaknya terhadap keselamatan kerja!

• Fotografer hanya akan terganggu jika ada sinar matahari langsung.
• Ada risiko cedera akibat benda jatuh, yang dapat mengancam keselamatannya.
• Tidak ada risiko karena fotografer hanya berada di area kerja sebentar.
• Hasil gambar dapat terganggu, tetapi tidak berdampak pada keselamatan kerja.
• Risiko hanya terjadi jika fotografer bekerja di malam hari.

Seorang desainer menyimpan file digital dalam satu hard drive eksternal tanpa membuat cadangan. Ketika perangkat tersebut rusak, file tidak bisa diakses. Analisis langkah preventif apa yang seharusnya dilakukan untuk menghindari kejadian ini?

• Menyimpan file di tempat yang berbeda, termasuk cloud storage.
• Memastikan hard drive dalam keadaan aman sebelum digunakan.
• Menggunakan satu perangkat penyimpanan berkualitas tinggi.
• Menyimpan file di tempat yang memiliki sirkulasi udara baik.
• Menggunakan aplikasi antivirus untuk melindungi data.

Evaluasi tindakan berikut: Seorang editor video mengabaikan pedoman K3 dengan duduk membungkuk selama berjam-jam di depan komputer. Apakah dampaknya bagi kesehatan dan kualitas hasil kerja?

• Dampaknya hanya terasa pada kesehatan, tetapi tidak pada hasil kerja.
• Postur duduk yang buruk dapat memicu cedera tulang belakang dan menurunkan produktivitas.
• Tidak ada dampak signifikan karena duduk adalah aktivitas yang normal.
• Editor hanya akan merasa sedikit lelah tanpa pengaruh jangka panjang.
• Kesehatan tubuh tetap aman jika ia meluangkan waktu istirahat.

Sebuah tim desain grafis tidak menggunakan pelindung mata saat bekerja di ruangan dengan pencahayaan terlalu terang. Evaluasi langkah perbaikan apa yang sebaiknya diterapkan untuk meningkatkan keselamatan kerja?

• Mengurangi intensitas cahaya di ruangan atau mengenakan kacamata pelindung.
• Mengatur ulang posisi duduk agar lebih jauh dari cahaya.
• Memindahkan pekerja ke ruangan yang lebih gelap.
• Memakai pelindung kepala untuk menghalangi cahaya.
• Tidak melakukan apa-apa karena cahaya terang tidak membahayakan.

Rancang sistem penyimpanan file yang aman untuk hasil kerja digital agar tidak rusak atau hilang di masa depan. Apa saja yang perlu diperhatikan?

• Hanya menyimpan file di komputer utama.
• Menyimpan file di hard drive eksternal dengan sistem backup berkala dan cloud storage.
• Menggunakan perangkat penyimpanan besar tanpa backup.
• Menyimpan file di satu perangkat dengan resolusi kecil.
• Mengandalkan antivirus untuk melindungi file.

Rancang skenario simulasi kerja di dalam ruangan dengan memperhatikan sirkulasi udara, pencahayaan, dan tata letak peralatan. Apa saja elemen yang harus ada untuk memastikan kenyamanan dan keselamatan kerja?

• Ruangan tanpa ventilasi, tetapi dilengkapi AC.
• Pencahayaan redup agar lebih fokus bekerja.
• Ventilasi udara yang baik, pencahayaan alami, dan peralatan dengan jarak jangkauan ergonomis.
• Tata letak peralatan yang jauh dari jangkauan untuk mengurangi risiko kerusakan.
• Pemakaian lampu neon dan jendela tertutup rapat.