Викторина по правилам безопасной работы за компьютером

Какое максимальное время работы за ПК в день с перерывами?

• 3 часа

• 2-2.5 часа

• 1.5-2 часа

• 1-1.5 часа

Какое расстояние должно быть до экрана монитора?

• 30 см

• 50 см

• 70 см

• 100 см

Какой стул рекомендуется использовать при работе за компьютером?

• Обычный стул

• Вращающийся стул с удобной спинкой

• Стул без спинки

• Стул с низкой спинкой

Как часто нужно делать перерывы для глаз?

• Каждые 10-15 минут

• Каждые 15-20 минут

• Каждые 30 минут

• Каждый час

Какое положение тела рекомендуется при работе за компьютером?

• Сидеть с согнутой спиной

• Сидеть на краю стула

• Сидеть прямо с ровной спиной

• Сидеть с наклоном вперед

Что не рекомендуется делать за компьютером?

• Сидеть прямо

• Делать гимнастику для глаз

• Работать при хорошем освещении

• Работать в темноте

Какое расстояние между клавиатурой и локтями должно быть?

• Выше локтей

• Ниже локтей

• На уровне локтей

• Не имеет значения

Что нужно делать, чтобы избежать световых бликов на мониторе?

• Не работать с окнами позади

• Использовать специальные фильтры

• Работать в темноте

• Изменить угол наклона монитора

Какое время рекомендуется работать за ПК без перерыва?

• 30 минут

• 15 минут

• 1 час

• 2 часа

Что нужно делать каждые 15-20 минут?

• Увеличивать яркость монитора

• Работать интенсивнее

• Смотреть на экран

• Делать перерыв для глаз