
Conhecendo a profissão "personal trainer"
Authored by Luis Eduardo
Physical Ed
3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Qual é uma das principais funções de um personal trainer?
Conversar com alunos
Ajuda os clientes a se exercitarem de forma segura e eficaz
Ensinar os clientes a nadar
Vender equipamentos esportivos
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Qual dos seguintes é um benefício do exercício regular?
Te deixa mais alto
Melhora seu humor
Te deixa com sono
Isso te torna invisível
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Qual desses NÃO é um princípio de treinamento?
Continuidade
Sobrecarga
Generalizado
Individualidade
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
O que contribui para o treinamento?
Comer muitos doces
Consistência nos treinos
Dormir o dia todo
Assistir TV
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
O que um personal trainer deve fazer se um cliente sentir dor durante o exercício?
Dizer para continuar
Parar o exercício e verificar se há lesão
Ignorar o cliente
Aumentar o peso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Qual destes é um benefício mental do exercício?
Faz você esquecer as coisas
Ajuda a reduzir o estresse
Faz você sentir sono o tempo todo
Faz você não gostar de vegetais
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
O que acontece com seus músculos quando você se exercita regularmente?
Eles ficam mais fracos
Eles ficam mais fortes
Eles desaparecem
Eles se transformam em ossos
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