pjok kelas 10 Smester 1

Mengumpan dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola digunakan untuk memberikan bola kepada teman seregu pada jarak...

• Jauh

• Pendek

• Sedang

• Lambung

• Bebas

Teknik memberikan bola ke teman seregu disebut...

• Shoting

• Passing

• Dribbling

• Heading

• Controlling

Bagian badan yang dapat digunakan untuk menghentikan bola,kecuali...

• Telapak kaki

• Telapak tangan

• Perut

• Bahu

• Kepala

Berapakah panjang lapangan sepak bola sesua standar PSSI...

• 45 - 90 meter

• 90 - 120 meter

• 100 - 110 meter

• 100 - 120 meter

• 45 - 100 meter

Gerak dasar dalam permainan bola voli kecuali...

• Passing bawah

• Passing atas

• Passing lambung

• Memblok smash lawan

• Servis

Titik sentuh bola pada saat passing atas tepet mengenai...

• Telapak tangan

• Ujung jari-jari tangan

• Pergelangan tangan

• Punggung tangan

• Tepat pada tangan

Berapakah ukuran panjang lapangan bola voli sesuai PBVSI...

• 8 x 18 meter

• 9 x 18 meter

• 10 x 18 meter

• 8 x 19 meter

• 9 x 19 meter

Berapakah tinggi net putra dalam permainan bola voli...

• 2,24 meter

• 2,43 meter

• 1,24 meter

• 1,43 meter

• 2,50 meter

Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada dalam permainan bola basket...

• Bounce pass

• Chest pass

• Overhead pass

• Up pass

• Down pass

Teknik melempar bola pantul dalam permainan bola basket...

• Bounce pass

• Chest pass

• Overhead pass

• Up pass

• Down pass