Apa yang dimaksud dengan emosi……..

• Sikap terhadap orang lain

• Perasaan yang dialami seseorang terhadap suatu keadaan

• Reaksi fisik terhadap linkungan

• Pikiran yang muncul saat memecahkan masalah

Mengapa remaja sering mengalami perubahan emosi yang tidak menentu……...

• Karena kurangnya perhatian orang tua

• Karena pengaruh hormon selama pubertas

• Karena terlalu banyak belajar di sekolah

• Karena mereka tidak memiliki teman

Langkah pertama yang dapat dilakukan remaja untuk mengelola emosi……..

• Berusaha mencari harta

• Taat kepada Allah SWT dalam keadaan apapun

• Mementingkan urusan duniawi

• Melakukan apa yang disukainya tanpa batas

Cara sehat untuk menenangkan diri saat marah adalah……..

• Berteriak sekuat tenaga

• Memukul sesuatu

• Menarik nafas dalam-dalam

• Mengabaikan perasaan

Berikut ini yang bukan merupakan dampak positif dari mengelola emosi dengan baik, yaitu……….

• Menjadi lebih percaya diri

• Dapat membangun hubungan yang baik

• Mampu mengambil keputusan yang bijak

• Mudah merasa putus asa

Hal yang sebaiknya dilakukan ketika merasa sedih yaitu…….

• Menyendiri terus-menerus

• Memendam perasaan tanpa berbagi kepada orang lain

• Curhat kepada seseorang yang dipercaya

• Melampiaskan dengan menyalahkan orang lain

Apa yang dimaksud dengan positive thinking……

• Berpikir secara negatif untuk menghadapi masalah

• Berpikir optimis dan mencari sisi positif dalam setiap situasi

• Mengabaikan semua masalah yang ada

• Selalu menyalahkan orang lain saat menghadapi kesulitan

Manakah contoh perilaku yang mencerminkan positive thinking…………

• Mengeluh terus menerus saat menghadapi masalah

• Menyalahkan teman karena nilai buruk disekolah

• Mencari solusi dari masalah dengan sikap optimis

• Menghinadari tanggung jawab saat ada kesalahan

Bagaimana sikap remaja yang berpikir positif saat gagal dalam ujian……...

• Menyerah dan tidak mau mencoba lagi

• Menyalahkan guru atas hasil ujian

• Tidak peduli terhadap hasil ujian

• Menggunakan pengalaman tersebut sebagai pelajaran untuk belajar lebih giat

Manfaat berpikir positif bagi remaja adalah…….

• Membuat hubungan dengan teman menjadi buruk

• Menambah stress dalam kehidupan sehari-hari

• Membuat remaja lebih cuek

• Membantu meningkatkan rasa percaya diri dan semangat hidup