untitled

Rahman dan Tiara sedang membahas tentang pergaulan di sekolah. Mereka sepakat bahwa pergaulan yang tidak terjebak dalam dua kutub yang ekstrim, yaitu terlalu sensitif (menutup diri) atau terlalu bebas merupakan pengertian...

• Pergaulan bebas

• Pergaulan yang sehat

• etika pergaulan remaja

• Solusi pergaulan bebas

Yang merupakan contoh latihan kelenturan adalah ...

• 
• 
• 
• 

Cocokan gambar latihan dengan nama latihan

• Back Up

• 
• Push Up

• 
• Sit Up

• 
• Plank

• 

Dewi selalu berusaha untuk terhindar dari pergaulan bebas. Dia percaya bahwa (a)   adalah cara agar terhindar dalam pergaulan bebas

Manakah contoh pergaulan bebas dibawah ini !

• Belajar di kelas

• 
• Mengerjakan tugas kelompok

• 
• Minum-minuman keras

• 

Siti sedang berolahraga di taman. Apa dampak positif kebugaran jasmani pada kesehatan secara keseluruhan?

• Meningkatkan risiko penyakit kronis

• Meningkatkan kualitas hidup

• Menurunkan tinggi badan

• Meningkatkan daya tahan tubuh

Ketika Angga berlatih di gym, apa yang dimaksud dengan kelincahan dalam konteks aktivitas fisik?

(a)  

Siti dan Dian sedang berlatih untuk lomba lari. Apa perbedaan antara kecepatan linier dan kecepatan reaksi dalam konteks kebugaran jasmani?

• Kecepatan linier adalah gerakan lambat, sedangkan kecepatan reaksi adalah gerakan cepat

• Kecepatan linier gerakan dalam garis lurus, kecepatan reaksi kemampuan merespons stimulus

• Kecepatan linier adalah gerakan berputar, sedangkan kecepatan reaksi adalah gerakan lurus

• Kecepatan linier adalah gerakan dalam garis lurus, sedangkan kecepatan reaksi adalah kemampuan merespons stimulus

Angga dan Dewi sedang berlatih untuk lomba lari estafet. Apa yang dimaksud dengan koordinasi kebugaran jasmani dalam konteks latihan mereka?

• Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan yang acak tanpa tujuan

• Kemampuan tubuh untuk mengkoordinasikan gerakan-gerakan yang kompleks dengan tepat dan efisien

• Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan cepat tanpa koordinasi

• mengkoordinasikan gerakan,cepat dan tepat

Pindahkan gambar pada jawaban yang tepat

• gunting

• 
• betadine

• 
• alkohol

• 
• perban

• 
• plester

•