untitled

Sikap awal gerak berjalan adalah ....

• jongkok

• telentang

• berdiri tegak

Gambar disamping merupakan gerak dasar...

• Jalan

• Lari

• Lompat

Saat berlari, badan condong ke …

• Samping
• Atas
• Depan

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

• Berlari

• Melompat

• Jalan

Berolahraga membuat badan menjadi ...

• Sehat

• Senang

• Lemah

Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……

• Pinggang

• kaki

• Tangan

Langkah kaki saat berjalan lebih .... daripada saat berlari

• pendek

• panjang

• lebar

Sebelum melakukan olahraga siswa di haruskan untuk melakukan gerakan .....

• Pendinginan

• Pemanasan

• kelincahan

Setelah melakukan olahraga siswa di haruskan untuk melakukan gerakan .....

• ketangkasan

• pemanasan

• pendinginan

Olahraga membuat tubuh menjadi ...

• sakit

• sehat

• lesu