Alimentação Saudável

A roda dos alimentos está dividida em quantos setores?

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No centro da roda dos alimentos encontra-se a ......

Indica 3 grupos de alimentos que devemos ingerir em maior quantidade?

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Qual o grupo de alimentos que devem ser consumidos em menor quantidade?

Indica 2 regras para uma alimentação saudável.

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Quantas refeições devemos fazer diariamente?

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De acordo com a Roda dos alimentos, uma alimentação equilibrada é...

• ingerir alimentos variados dentro do mesmo setor.

• respeitar a dimensão dos setores e ingerir mais alimentos dos setores maiores.

• ingerir alimentos de todos os setores da Roda.

• Nenhuma das anteriores.

Escreve uma palavra que esteja relacionada com uma alimentação saudável .

Qual dos seguintes alimentos poderia fazer parte de um pequeno-almoço saudável?

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Escolhe a bebida mais saudável.

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