Bist du ein Lernprofi

Was ist ein Ziel (=objetivo)?

• Eine Aufgabe, die man irgendwann machen könnte.

• Ein klarer Plan, den man erreichen möchte.

• Eine Idee, die jemand anderes für dich hat.

• Etwas, das man macht, wenn man Zeit hat.

Was kann ich tun, wenn ich Angst habe in einer Prüfung/Examen?

• Atemübungen, 5-Sinne-Übung

• Aus dem Fenster schauen

Lena möchte ihre Noten in Englisch verbessern. Welches dieser Ziele ist am besten formuliert?

• Ich werde fleißig sein.

• Ich lese bis nächste Woche zwei kurze Geschichten auf Englisch.

• Ich werde besser in Englisch sein.

Was ist ein "ZAK-Ziel"?

• Ein Ziel, das nur für andere wichtig ist.

• Ein Ziel, das ich mir ausdenke.

• Ein Ziel, das man einfach so formulieren kann.

• Ein Ziel für mich,

  das konkret ist, eine Aktion hat und eine Zeit-Angabe.

Was ist kein ZAK-Ziel?

• Ich möchte meine Fitness verbessern.

• Ich werde jeden Tag 30 Minuten joggen bis Weihnachten.

• Ich will mehr Bücher lesen.

Setze dir ein "ZAK-Ziel" für diese Woche!
Es soll 1. konkret sein
2. eine Aktion haben
und 3. für eine bestimmte Zeit sein.

Tim hat sein Ziel erreicht und möchte sich ein Geschenk machen (recompensarse). Welches Geschenk (recompensa) ist am besten?

• Er gibt sich 10 Minuten extra Videospielzeit.

• Er nimmt sich mehr Hausaufgaben auf.

• Er macht gar nichts.

Was ist ein gutes Geschenk für dich (recompensa), wenn du dein Ziel erreicht hast (cuando hayas alcanzado tu objetivo)?

Schreib eine Idee!

Welche Methode kannst du nutzen, um dich bei einer Aufgabe besser konzentrieren zu können?

• Pomodoro-Methode und Musik hören

• Mindmaps

• Loci-Methode

Wie kann man seine Ziele am besten verfolgen? (¿Cuál es la mejor manera de perseguir sus objetivos?)

• Man erzählt sie anderen, macht aber nichts.

• Man denkt sich Ziele aus und sie bleiben im Kopf.

• Man schreibt sie auf und kontrolliert sie.