ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุของโรคทางจิต

ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง

ความเครียดจากการทำงาน

ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในครอบครัว

การมีประวัติครอบครัวที่เคยป่วยเป็นโรคทางจิต

การพักผ่อนไม่เพียงพอ

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

การประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การออกกำลังกายมากเกินไป

สารเสพติดไม่มีผลต่อสุขภาพจิต

สารเสพติดช่วยบรรเทาอาการของโรคทางจิต

สารเสพติดสามารถกระตุ้นอาการโรคจิตในบางคนได้

การมีเพื่อนที่คอยสนับสนุน

การเติบโตในครอบครัวที่มีความขัดแย้งสูง

การได้ทำงานในสิ่งที่ตนเองรัก

การมีระบบสนับสนุนจากชุมชน

การได้รับการศึกษาในสภาพแวดล้อมที่ดี

การถูกกดดันจากกลุ่มเพื่อน

การทำงานล่วงเวลา

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักและการเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

การออกกำลังกายเป็นประจำ

เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล

ไม่มีผลต่อสุขภาพจิตหากรับมือได้ดี

ช่วยกระตุ้นให้มีพลังใจมากขึ้น

การทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น

ความรู้สึกไม่มั่นคงและปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์

การเดินทางบ่อยครั้ง

การทานอาหารที่ไม่สมดุล

การมีประวัติครอบครัวที่ป่วยเป็นโรคไบโพลาร์