211-280 Спорт гигиена

Суммарный расход энергии при беге на 5000м (ккал)

• 450
• 150
• 50
• 2500
• 4000

Суммарный расход энергии при марафонском беге (ккал)

• 2500
• 4000
• 45
• 150
• 50

Какие упражнения считаются взрывными

• Прыжки
• Бег
• Велогонки
• Гребля
• Плавание

Какой сердечный ритм у тренированных бегунов-стайеров в состоянии покоя

• Брадикардия
• Тахикардия
• Тахиаритмия
• Аритмия
• Экстрасистола

Суммарный кислородный запрос при беге на 5000 м (л)

• 80-90
• 60-70
• 40-50
• 200-220
• 230-240

Суммарный кислородный запрос при беге на 10000 м (л)

• 100-130
• 80-90
• 60-70
• 200-220
• 230-240

Каких величин достигает систолический объем крови при беге на средние и длинные дистанции (мл)

• 180-200
• 150-160
• 130-140
• 120-130
• 110-120

Каких величин достигает минутный объем крови при беге на средние и длинные дистанции (л/мин)

• 35-40
• 25-30
• 15-20
• 10-15
• 5-10

Какое МПК должен иметь лыжник для достижения высоких результатов на мировой арене (мл/мин/кг)

• 80
• 70
• 60
• 50
• 40

Какое МПК должна иметь лыжница для достижения высоких результатов на мировой арене (мл/мин-кг)

• 70
• 80
• 90
• 100
• 110