الدهون وأمراض القلب

ماذا تعد اللحوم البيضاء أفضل من اللحوم الحمراء؟

• لانا تحتوي على دهون مشبعة

  بكميات كبيرة

• لانها لا تحتوي على دهون

• لانها تحتوي على دهون مشبعة

  بكميات قليلة

الاشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون فهم أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام

• خطأ

• صح

المرض الناتج عن تراكم رواسب الدهون على الشرايين التاجية

• السمنة

• مرض القلب التاجي

• فقر لدم

• الكساح

تسمى الدهون الموجودة في المصادر الحيوانية

• زيوت

• الدهون المشبعة

• الدهون المهدرجة

تسبب الدهون المشبعة التخثر الدموي

• خطأ

• صح

تحتوي الاجبان على دهون مهدرجة

• خطأ

• صح

اللحوم البيضاء بها كمية................من الدهون المشبعة

واللحوم الحمراء بها كمية...............من الدهون المهدرجة

• أقل

  أقل

• أقل

  أكثر

• أكثر

  أقل

• أكثر

  أكثر

لا يوجد كوليسترول في الدهون المشبعة

• خطأ

• صح

تناول لحوم الاسماك و الدجاج يساهم في

• تقليل إحتماليت الاصابة با

  أمراض القلب

• زيادة إحتمالية الاصابة بأمراض القلب

تناول سالم كمية من لحم الغنم على الغداء,فهل ستكون حتمالية إصابته بامراض القلب أكبر؟

• لا

• نعم