PAS GANJIL KELAS 5

Setelah mengetahui ada umpan bola dari pemain sayap, Andi sebagai stiker langsung berlari kearah datangnya bola kemudian ditendang bola tersebut ke arah gawang lawan. Aktivitas permainan sepak bola di atas, menjelaskan kombinasi gerak dasar

• Lokomotor dan manipulatif

• Non-lokomotor dan manipulatif

• Lokomotor dan Non-lokomotor

• Non-lokomotor dan lokomotor

Kombinasi gerak dasar yang terlihat pada gambar di bawah ini adalah ...

• Lokomotor dan Non-lokomotor

• Manipulatif dan lokomotor

• Non-lokomotor dan manipulatif

• Lokomotor dan Non Manipulatif

Perhatikan gerakan passing bawah disamping ini, saat melakukan gerakan menekuk lutut dan diikuti oleh ayunan lengan dibutuhakn kekuatan untuk mendorong bola kearah depan, adapun gerak dasar yang ditampilkan gambar tersebut adalah

• Lokomotor dan manipulatif

• Non lokomotor

• Nonlokomotor dan lokomotor

• Manipulatif

Pada kegiatan pembelajarna PJOK, Lani diminta mempraktekkan gerak dasar kombinasi gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti, adapun gerakan yang tepat untuk di praktekkan oleh Lani, Kecuali

• Memukul bola

• Melempar bola

• Menendang bola

• Menangkap bola

Dalam permainan sepak bola, Dumai berlari mengejar bola yang dipassing oleh rekan 1 timnya, dengan usaha yang kuat bola berhasil di kuasai oleh Dumai, tidak lama setelah itu melihat rekan yang tidak terkawal dan mendekati tiang bola tersebut dipassing dengan akurat, adapun gerak dasar yang dilakukan Dumai adalah

• Lokomotor dan manipulatif

• Non lokomtor

• Manipulatif dan non lokomotor

• Manipulatif

Pada pertandingan sepak bola mini yang selenggarakan oleh UPT SPF SDN Mawas terjadi pada menit ke-10 pertandingan, tim Anda sedang tertinggal 1-0. Tim lawan sedang mempertahankan pertahanan yang sangat rapat di area kotak penalti.

Pertanyaan: Strategi terbaik apa yang sebaiknya Anda lakukan sebagai pelatih untuk membalikkan keadaan?

• • Menarik keluar semua pemain bertahan dan mengganti dengan pemain penyerang.

• • Mempertahankan formasi yang sama dan terus berusaha menembus pertahanan lawan.

• Mengganti pemain sayap dengan pemain yang memiliki kemampuan individu tinggi untuk melakukan dribbling.

• • Melakukan tendangan bebas langsung ke arah gawang lawan meskipun peluang golnya kecil.

Pagi hari diadakan pembelajaran PJOK di UPT SPF SDN Mawas, dalam kegiatan pembelajaran tersebut guru PJOK meminta siswa untuk mempraktekkan gerak spesifik permainan sepak bola yaitu passing pada sasaran/target, setelah melakukan percobaa beberapa kali, passing yang dilakukan Daffa tidak mampu mengenai sasaran/target malah meleset ke arah kanan, jika kamu sebagai Daffa apa yang harus kamu perbaiki untuk dapat mengenai sasaran ?

• Memindahkan bola lebih dekat dengan sasaran

• Memperbaiki perkenaan bola ke kaki, posisi tubuh dan tumpuan kaki

• Meminta teman yang lain untuk membantu

• Menggantik bola yang lebih ringan dan besar

Kombinasi gerakan dalam tahap melempar turbo membutuhkan kombinasi gerak?

• Jalan dan lempar

• Jalan dan lompat

• Lari dan lompat

• Lari dan lempar

Studi Kasus: Dalam sebuah latihan sepak bola, Doni menggunakan kemampuan menahan bola dengan kaki kanannya, setelah itu melakukan dribling beberapa langkah kedepan selanjutnya melakukan shooting ke area gawang

Pertanyaan: Apa gerak dasar yang muncul dalam gerakan Doni

• Lokomotor, non lokomtor dan manipulatif

• Non lokomotor, lokomotor dan manipulatif

• Manipulatif, nonlokomtor dan shooting

• Non manipulatif, manipulatif dan dribling

Pada pembelajaran PJOK di hari Jumat, dilakukan aktivitas olahraga permainan bola voli pada kegiatan servis bawah, beberapa siswa kesulitan untuk menyebrangkan bola di net padahal arahnya sudah lurus hal tersebut diakibatkan

• Kurangnya kekuatan otot kaki

• Tiang atau net yang terlalu tinggi

• Bola yang terlalu berat

• Perlu latihan yang dapat memperkuat otot tangan