PJOK Semester 1

Berjalan disebut juga gerak

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

gerak berjalan dapat dilakukan ke. . .

• segala arah

• depan

• ke samping

gerakan langkah kaki saat berjalan dapat diiringi

• ayunan lengan

• menekuk kepala

• putaran badan

sebutkan 3 contoh variasi dalam berjalan. . .

jalan berkelok-kelok disebut jalan. . .

• ke depan

• ke belakang

• zig-zag

berlari dengan sekuat tenaga disebut lari. . .

• cepat

• biasa

• lambat

joging adalah berlari. . .

• cepat

• biasa

• santai

berlari berkelok-kelok dapat melatih

• kelincahan

• daya tahan

• keseimbangan

gerakan melompat diawali dengan . . .

• melayang di udara

• tolakan satu kaki

• mendarat menggunakan dua kaki

kemampuan tubuh untuk bergerak dan menggunakan objek atau alat dengan tangan atau kaki untuk mencapai tujuan disebut gerak. . .

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif