UNIDAD 2. ¿CÓMO QUE CÓMO COMO?

Señala la afirmación verdadera.

• La alimentación en un acto involuntario.

• La nutrición es un proceso voluntario.

• La nutrición consiste en ingerir alimentos.

• La nutrición consiste en obtener y utilizar los nutrientes.

Los nutrientes orgánicos son:

• Los glúcidos, lípidos, proteínas y sales minerales.

• Los glúcidos, lípidos, proteínas y vitaminas.

• Los glúcidos, proteínas, sales minerales y agua.

• Los glúcidos, lípidos, vitaminas y agua.

Los nutrientes que suponen la principal fuerte de energía son:

• Las proteínas.

• Las vitaminas.

• Los glúcidos.

• Las sales minerales.

¿Para qué son necesarias las proteínas?

• Para el crecimiento y reparación de tejidos.

• Para proteger los órganos.

• Para la defensa del organismo.

• Para regular la contracción de los músculos.

Las sales minerales:

• Regulan la contracción de los músculos.

• Forman parte de los huesos.

• Transmiten los impulsos nerviosos.

• Todas las respuestas son correctas.

Los lípidos se encuentran fundamentalmente en alimentos como:

• Las verduras.

• Las frutas.

• Los aceites.

• Las legumbres.

Las carnes y pescados son ricas en:

• Glúcidos.

• Vitaminas.

• Proteínas.

• Sales minerales.

El pan, la pasta o arroz contienen como principales nutrientes:

• Vitaminas.

• Lípidos.

• Proteínas.

• Glúcidos.

¿Qué tipo de alimentos son los que permiten el desarrollo y el crecimiento?

• Energéticos.

• Formadores.

• Reguladores.

¿Qué tipo de alimentos son los que se encuentran en la parte de la rueda de los alimentos coloreada en verde?

• Energéticos.

• Formadores.

• Reguladores.