Основи на лична хигиена

Што е лична хигиена?

• Лична хигиена е одржување на чистота и здравје на телото.

• Лична хигиена е само за деца.

• Лична хигиена не е важна за здравјето.

• Лична хигиена е поврзана со модата.

Зошто е важно да се мијат рацете?

• Миенето на рацете е само за деца.

• Важно е да се мијат рацете за да се спречи ширењето на инфекции и болести.

• Рацете не треба да се мијат во зима.

• Миенето на рацете е непотребно за здрави луѓе.

Како правилно да се четкаат забите?

• Четкајте ги забите само еднаш неделно.

• Користете само вода за испирање на устата.

• Четкајте ги забите двапати дневно со нежни кружни движења најмалку 2 минути.

• Четкајте ги забите со силни праволиниски движења.

Колку пати на ден треба да се мијат забите?

• Еден пат на ден

• Два пати на ден

• Три пати на ден

• Четири пати на ден

Кога е најдобро време за туширање?

• Најдобро време за туширање е само во лето.

• Најдобро време за туширање е утрото или навечер, во зависност од личните преференции.

• Најдобро време за туширање е веднаш по јадење.

• Најдобро време за туширање е во текот на работниот ден.

Зошто е важно да носиме чиста облека?

• Чиста облека е важна за моден израз.

• Чиста облека е важна за лична хигиена и здравје.

• Чиста облека е неопходна за подобрување на социјалниот статус.

• Чиста облека е важна само за јавни настани.

Како да се одржува хигиената на ноктите?

• Користење на метални алатки за нокти без дезинфекција

• Носење на лак за нокти без одржување

• Редовно кратење, чистење, хидратација и проверка за инфекции.

• Избегнување на вода и сапун

Кои се основните производи за лична хигиена?

• Крем

• Сапун, шампон, паста за заби, дезодоранс, тоалетна хартија

• Парфем

• Лосион за тело

Како да се избегне ширење на бактерии преку рацете?

• Секогаш носете ракавици без разлика на ситуацијата.

• Редовно мијте ги рацете со сапун и вода.

• Користете само вода без сапун.

• Избегнувајте да ги миете рацете воопшто.

Што треба да направите пред да јадете?

• Седнете на подот пред да јадете.

• Измијте ги рацете.

• Пијте сок пред јадење.

• Јадете без да се измиете.