Kuis Gerak Dasar dalam Olahraga

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ....

• berlari mengejar bola dan menendang bola ke arah gawang

• mengayun kaki dan menendang bola ke teman

• menendang bola ke teman dan berlari

• meliukkan badan dan menyundul bola.

Doni gemar bermain sepak bola. Dia sedang berlatih kombinasi gerak melangkah dan menangkap bola. Berdasarkan jenis latihan yang dilakukan Doni, Doni memiliki posisi pemain sebagai ....

• pemain penyerang

• pelatih

• penjaga gawang

• pemain belakang

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan bola voli adalah ....

• berjalan dan passing bawah

• melompat dan memukul bola

• menekuk lengan dan passing atas

• melakukan service bawah dan berjalan

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah ....

• menekuk lengan dan menangkap bola lambung

• melempar bola dan berlari

• membungkuk dan memantulkan bola

• berlari dan melempar bola ke teman

Pada saat menangkap bola mendatar pada permainan bola kasti, sikap tubuh yang benar adalah ....

• menengadah

• membungkuk

• jongkok

• tegak

Saat bermain kasti, Bayu melempar bola dengan melambungkan dari belakang ke depan atas. Setelah itu, Bayu berlari. Kombinasi gerak dasar yang dilakukan Bayu adalah ....

• manipulatif dan lokomotor

• manipulatif dan nonlokomotor

• lokomotor dan manipulatif

• nonlokomotor dan manipulatif

Perhatikan keterangan berikut!

1.      Andi menarik tangan ke belakang yang digunakan untuk melempar bola.

2.      Andi mengayunkan tangan melewati atas kepala saat melempar bola.

Berdasarkan deskripsi tersebut menunjukkan Andi melakukan gerakan lemparan bola ....

• bawah

• samping

• depan

• atas

Kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif yang dapat dilakukan dalam permainan rounders adalah ....

• berlari dan menangkap bola

• melecutkan pergelangan tangan dan berlari

• menekuk tangan dan berlari

• mengayun tangan dan memukul bola

Tahap gerak melayang di udara saat melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara, posisi kaki yang tepat adalah ....

• bergerak perlahan seperti berjalan

• dilipat ke arah dada

• terbuka ke arah kanan dan kiri

• terbuka ke arah depan dan belakang

Hamiz akan melakukan permainan lempar roket. Hamiz harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat agar lemparan ....

• melambung dekat

• melambung tinggi

• melambung jauh

• mendatar