PJOK (Kls 2 Sem 1)

Anak pada gambar sedang melakukan variasi gerakan ....

• Berjalan jinjit

• Berjalan dengan tumit

• Berjalan meniru bebek

Jika kamu rutin berlatih berjalan jinjit, kakimu akan ....

• Lemah

• Sakit

• Kuat

Cara berjalan seperti gambar di samping bermanfaat untuk menguatkan otot ....

• Punggung

• Tangan

• Kaki

Gerakan berlari melewati rintangan ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 

Perhatikan manfaat berikut.

(1) Disiplin

(2) Kerja sama

(3) Keseimbangan

Manfaat aktivitas berlari bergandengan tangan dapat melatih nomor ....

• (1) dan (2)

• (1) dan (3)

• (2) dan (3)

Gerakan bergeser dapat dilakukan dengan cara ....

• Duduk

• Berlari

• Berjalan

Gerakan menirukan hewan cecak ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 

Gerakan melompat dilakukan dengan ....

• Dua kaki

• Satu kaki

• Satu maupun dua kaki

Perhatikan gambar berikut.

Gerakan anak pada gambar adalah ....

• Berjalan jongkok

• Berlari seperti ayam

• Melompat seperti katak

Manfaat gerakan melompat adalah melatih ....

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keseimbangan