SAS IPAS

Rangka manusia terdiri dari berbagai tulang yang memiliki fungsi utama sebagai penyangga tubuh, melindungi organ- organ vital, serta membantu pergerakan tubuh. Sendi adalah tempat pertemuan antara dua tulang yang memungkinkan terjadinnya gerakan. Ada beberapa jenis sendi seperti sendi engsel yang hanya memungkinkan gerakan satu arah (misalnya siku), dan sendi peluru yang memungkinkan gerakan ke segala arah (misalnya bahu). Sementara itu, otot adalah jaringan yang berfungsi untuk menggerakan tulang. Otot bekerja dengan cara berkontraksi (mengencang), relaksasi (mengendur) sehingga membuat tubuh bergerak. Tiga jenis otot utama dalam tubuh manusia adalah otot rangka, otot jantung dan otot polos.

1. 1. Berdasarkan teks diatas,  apa fungsi utama rangka dalam tubuh manusia?

• Fungsi utama rangka dalam tubuh manusia adalah sebagai penyangga tubuh, melindungi organ-organ vital, dan membantu pergerakan tubuh.
• Rangka tidak memiliki peran dalam pergerakan tubuh.
• Rangka manusia hanya berfungsi sebagai pelindung organ-organ vital.
• Fungsi utama rangka adalah untuk menghasilkan energi.

Gambar di atas dilindungi oleh...

• 
• 
• 
• 

Jodohkan hal yang terkait dengan sistem gerak berikut ini !

• Mengendur

• Otot relaksasi

• Siku

• Sendi peluru yang memungkinkan gerakan kesegala arah

• Mengencang

• Otot berkontraksi

• Bahu

• Sendi engsel yang memungkinkan gerakan satu arah

Hari ini dilapangan sekolah, semua siswa berkumpul untuk mengikuti lomba atletik lari. Antusiasme terlihat diwajah mereka saat panitia mengumumkan bahwa lomba lari 100 meter akan segera dimulai. Di antara peserta, ada Nadine seorang pelari yang sangat bersemangat.

           Sebelum lomba dimulai, Nadine melakukan pemanasan untuk menghindari cidera. Ia melakukan stretching pada otot- otot kakinya dan berlari kecil agar tubuhnya siap. Setelah mendengarkan instruksi dari panitia, semua peserta berkumpul di garis start. Saat peluit di bunyikan, semua pelari berlari secepat mungkin. Nadine menfokuskan pikirannya untuk menjaga langkah dan pernapasannya. Ditengah lomba, Nadine adrenalinnya pun meningkat. Ia melihat garis finish semakin dekat dan mempercepat langkahnya. Dengan semangat juang, Nadine pun akhirnya melintasi garis finish pertama. Teman- teman dan guru- gurunnya bersorak gembira, bangga akan prestasinnya.

Berdasarkan teks, Jelaskan bagaimana sistem saraf mengatur gerakan saat berlari?

• Sistem saraf mengatur gerakan saat berlari dengan mengirimkan sinyal dari otak ke otot, mengontrol koordinasi langkah dan pernapasan, serta meningkatkan respons adrenal.
• Hanya pernapasan yang diatur oleh sistem saraf saat berlari.
• Otot berlari secara otomatis tanpa sinyal dari otak.
• Sistem saraf tidak berperan dalam gerakan berlari.

Jodohkan berikut ini

• Lordosis

• uatu kondisi di mana tulang belakang melengkung ke samping secara tidak normal, membentuk pola seperti huruf S atau C

• Skoliosis

• kondisi medis di mana tulang belakang bagian bawah (lumbar) melengkung ke dalam secara berlebihan

• Kifosis

• suatu kondisi di mana tulang belakang bagian atas (toraks) melengkung ke depan secara berlebihan, sehingga membentuk seperti punuk.

Dalam lomba atletik, persiapan fisik sangat penting untuk mencapai performa terbaik. Selain pemanasan, nutrisi juga berperan besar dalam mendukung stamina dan kekuatan atlet. Apa saja jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh atlet sebelum lomba untuk meningkatkan performa mereka?

• Makanan tinggi lemak dan gula untuk energi cepat.

• Makanan yang kaya karbohidrat kompleks dan protein untuk stamina.

• Hanya minuman energi yang diperlukan sebelum lomba.

• Makanan apapun tidak berpengaruh pada performa atlet.

Bacalah teks berikut

           Sejak abad ke- 16, bangsa- bangsa Eropa seperti Portugis, Spanyol, Belanda, Inggris datang ke Nusantara. Mereka tertarik pada kekayaan rempah- rempah Indonesia yang sangat berharga dipasar dunia. Kedatangan bangsa asing ini membawa pengaruh imperialisme, yaitu usaha untuk menguasai wilayah dan sumber daya alam demi keuntungan negara mereka.

           Bangsa Indonesia tidak tinggal diam. Perlawanan terus dilakukan dibeberapa daerah. Beberapa tokoh pahlawan yang terkenal adalah Sultan Hasanuddin dari Makasar, pangeran Diponegoro dari Jawa dan Imam Bonjol dari Sumatera Barat. Perlawanan ini dilakukan dengan gigih meskipun persenjataan mereka terbatas. Selain itu, perjuangan bangsa Indonesia juga berlanjut melalui organisasi modern pada abad ke- 20 seperti Budi Utomo dan Sarekat Islam, yang berjuang untuk menyatukan rakyat Indonesia melawan penjajahan.

           Perjuangan panjang ini, akhirnya membuahkan hasil. Pada tanggal 17 Agustus 1945, Indonesia berhasil merdeka dari penjajahan, dan rakyat Indonesia mulai membangun negara yang bebas dan berdaulat.

Berdasarkan teks diatas jawablah pertanyaan no 8 dan 9 dibawah ini!

Pahlawan yang memimpin perlawanan melawan penjajah di Makasar yaitu (a)  

Pada tahun 1942, Jepang menduduki indonesia setelah berhasil mengalahkan Belanda. Dengan slogan ”Jepang Pelindung Asia”, Jepang berjanji membebaskan bangsa- bangsa Asia dari penjajahan Barat. Namun kenyataannya berbeda. Jepang mengekploitasi sumber daya dan tenaga kerja Indonesia untuk mendukung Perang Dunia II. Sistem kerja paksa, yang dikenal sebagai romusha, memaksa rakyatbekerja keras tanpa upah yang layak. Kehidupan menjadi sangat sulit. Banyak rakyat mengalami kekurangan makanan dan kesehatan yang buruk. Berdasarkan teks tersebut, apa tujuan awal jepang menduduki Indonesia?

• Membebaskan bangsa-bangsa Asia dari penjajahan Barat.
• Menjalin hubungan diplomatik dengan negara-negara Barat.
• Membangun infrastruktur untuk kepentingan militer Jepang.
• Menguasai sumber daya alam Indonesia untuk keuntungan Jepang.

Setelah Jepang menduduki Indonesia, banyak perubahan yang terjadi dalam kehidupan masyarakat. Salah satu perubahan tersebut adalah pengenalan sistem pendidikan yang berbeda. Meskipun Jepang mengklaim ingin meningkatkan pendidikan, banyak kurikulum yang diajarkan lebih menekankan pada ideologi militer dan nasionalisme. Apa dampak dari perubahan sistem pendidikan ini terhadap masyarakat Indonesia?

• Masyarakat kehilangan identitas budaya dan pendidikan yang sebelumnya ada.

• Pendidikan menjadi lebih fokus pada ilmu pengetahuan dan teknologi.

• Masyarakat tidak terpengaruh oleh perubahan sistem pendidikan.

• Masyarakat menjadi lebih terdidik dan kritis terhadap penjajahan.

Selama masa penjajahan Jepang, banyak sumber daya alam Indonesia yang dieksploitasi. Salah satu contohnya adalah pengambilan hasil bumi seperti minyak dan rempah-rempah. Hal ini dilakukan untuk mendukung kebutuhan perang Jepang. Apa yang menjadi konsekuensi dari eksploitasi sumber daya alam ini bagi rakyat Indonesia?

• Rakyat Indonesia mengalami kesulitan ekonomi dan kehilangan akses terhadap sumber daya.

• Rakyat Indonesia menjadi lebih mandiri dalam mengelola sumber daya.

• Eksploitasi sumber daya alam tidak berdampak pada kehidupan rakyat.

• Rakyat Indonesia mendapatkan keuntungan ekonomi yang lebih baik.