PJOK 7

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh bagian tubuh dan bagian-bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian-bagian tubuh tersebut adalah …

• Kepala dan Leher
• Tangan dan Dada
• Tangan dan Lengan
• Paha dan Tangan

Berikut ini istilah-istilah teknik dasar permainan sepak bola : Kicking – Dribbling – Stoping – Heading – tacling – trow-in – kick-off Manakah yang termasuk teknik dasar permainan sepak bola, kecuali …

• Kicking dan Stoping
• Kick-off dan Heading
• Trow-in dan Tacling
• Dribbling dan Trow-in

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan

• Kaki bagian luar
• Punggung kaki
• Kaki bagian dalam
• Tumit

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap kea rah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan …

• Kura-kura kaki
• Kaki bagian dalam
• Punggung kaki
• Kaki bagian luar

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan...

• Paha
• Kepala
• Dada
• Kaki bagian luar

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah

• Kaki didorong ke depan
• Kaki di geser ke kanan
• Kaki ditarik ke belakang
• Kaki sejajar

Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke

• Bawah
• Dalam
• Samping
• Luar

Cara memainkan bola dengan efesien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah

• Teknik permainan
• Variasi permainan
• Strategi permainan
• Kombinasi permainan

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan

• Servis
• Smash
• Pasing atas
• Pasing bawah

Gerakan memukul bola sambal meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan

• Smash
• Spike
• Pasing
• Block