Quiz Gerak Dasar dan Pencak Silat

Gerak dasar lokomotor ditandai dengan gerakan yang melibatkan perpindahan tempat. Manakah yang termasuk gerak lokomotor?

• Melompat

• Memutar badan

• Melempar bola

• Menangkap bola

Gerak dasar manipulatif sering digunakan dalam permainan bola. Apa contoh gerak manipulatif?

• Menendang bola

• Berjalan

• Membungkuk

• Berdiri tegak

Modifikasi pola gerak dasar saat melempar bola bertujuan untuk?

• Meningkatkan kekuatan tangan

• Melatih kelincahan kaki

• Mengontrol kecepatan lari

• Melatih daya tahan tubuh

Saat bermain bola, variasi menggiring bola melatih kemampuan?

• Kelincahan kaki

• Keseimbangan tubuh

• Daya tahan fisik

• Kekuatan tangan

Mengoper bola dalam permainan sepak bola membutuhkan koordinasi antara?

• Mata dan kaki

• Tangan dan kaki

• Kepala dan tangan

• Pinggul dan kaki

Servis dalam bola voli bertujuan untuk?

• Memulai permainan

• Mengakhiri permainan

• Menjaga bola tetap di udara

• Mengontrol posisi lawan

Manakah yang termasuk variasi passing dalam bola voli?

• Passing bawah

• Smash

• Blocking

• Shooting

Saat melakukan passing bawah, posisi tangan yang benar adalah?

• Digenggam dan diluruskan

• Ditekuk di pinggang

• Diputar ke atas

• Disilangkan ke depan

Permainan bola voli melatih kemampuan berikut kecuali?

• Koordinasi mata dan tangan

• Daya tahan fisik

• Mengontrol bola

• Menendang bola

Dalam permainan bola voli, modifikasi peraturan sering dilakukan agar?

• Lebih mudah dimainkan

• Lebih sulit dimainkan

• Mengurangi gerakan pemain

• Menambah durasi permainan