ASAS PJOK Kelas 3

gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• berirama

dibawah ini manakah yang merupakan gerakan Lokomotor

• Berjalan

• Melempar

• menendang

• Diam

Lari berbelok-belok / zig -zag melatih ....

• a. kekompakan

• b. kelincahan

• c. kekuatan

Gerak yang tidak berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain disebut.........

• Manipulatif

• Non manipulatif

• Lokomotor

• Non lokomotor

Manfaat permainan kincir air untuk melatih ....

• Keseimbangan dan kelincahan gerak

• Kerjasama

• Kemandirian

Manfaat permainan bergandengan untuk melatih ....

• Keseimbangan dan kelincahan gerak

• Kerjasama

• Kemandirian

Permainan bola bergulir termasuk kombinasi gerak ....

• Menekuk dan mengayun

• Berlari dan mengayun

• Menekuk dan berjalan

Permainan selusup kardus mengombinasikan gerakan menekuk kaki dan meliukkan badan ke belakang. Gerakan ini bermanfaaf untuk ....

• Melenturkan otot dan melatih kerjasama

• Melatih kelincahan

• Melatih keseimbangan

Permainan bola bergulir dilakukan secara ....

• Bergerombol

• Perorangan

• Berpasangan

Permainan dakon / congklak dimainkan oleh ... Orang

• 1

• 2

• 11