Las Emociones

¿Cuáles son las emociones básicas?

• Alegría, tristeza, miedo, sorpresa, aversión, ira.

• Alegría, tristeza, miedo.

• Feliz, triste, enojado.

• Estrés, ansiedad, compasión, éxtasis.

¿Es posible enseñar a los niños a controlar sus emociones?

• No es posible

• Depende de cuántas emociones tenga

• Sí es posible

• Sólo para adultos es posible

¿Cómo podemos aprender a regular nuestras emociones?

• Evitando que salgan a la luz

• Moderar las negativas, fomentar las positivas

• Diciéndole a los demás cómo son sus emociones

• Reprimiéndolas

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Capacidad para identificar las emociones de los demás

• Ser inteligente con mis emociones pero no con mis conocimientos

• Habilidad para saber nombrar un múltiple número de emociones

• Habilidad de expresar y gestionar las emociones propias

Pequeñas historias. A Juan y a Ana les han regalado libros que les han gustado mucho. ¿Cómo se sentirán?

• Molestos

• Asustados

• Felices

• Tristes

Belén estaba haciendo sus deberes cuando su hermano pequeño le rayó los ejercicios. ¿Cómo se sentirá?

• Enojada

• Feliz

• Triste

• Asqueada

Andrés se fue a dormir. Cuando se metió dentro de la cama se encontró una araña y a él no le gustan nada. ¿Cómo se sentirá?

• Feliz

• Asustado

• Enojado

• Asqueado

¿Qué debe hacer un niño para manejar su enfado?

• Saber el motivo real de su enfado

• Pararse a pensar antes de actuar

• Respirar tranquilamente

• Todas las anteriores