Soal Pendidikan Jasmani Kelas 4

Matras adalah alat bantu untuk....

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

• Senam irama

• Senam ritmik

Gambar disamping adalah gerak…

• Berguling

• Lompat jongkok

• Meroda

• Kayang

Gerak disamping adalah…

• Handstand

• Headstand

• Meroda

• Sikap Lilin

Posisi badan saat akan melakukan berguling ke belakang yang benar adalah...

• Di samping matras

• Membelakangi matras

• Di depan matras

• Di bawah matras

Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah ...

• Lurus

• Membentuk Siku

• Seperti Busur

• Bebas

Sikap kapal terbang bertujuan untuk melatih ....

• Kelincahan

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Daya tahan

Gerakan meroda diawali dengan………arah gerakan

• Menghadap

• Membelakangi

• Menunduk ke

• Menyampingi

Senam irama disebut juga...

• Senam peregangan

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

• Senam ritmik

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

• Menggembirakan

• Melelahkan

• Membosankan

• Memusingkan

Senam irama berada di bawah naungan...

• PERSANI

• PERBASI

• PSSI

• PBVSI