Variasi Permainan Bola Basket

Variasi jalan dalam permainan bola basket, yaitu ....

• berjalan dengan mengubah kecepatan

• berjalan ke segala arah

• berjalan lurus ke depan

• berjalan ke belakang

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket berguna untuk ....

• menangkap lawan yang berlari

• menjatuhkan lawan yang akan menyerang

• menghemat tenaga

• berpindah tempat agar dapat menyerang

Tujuan variasi lari dan lompat pada permainan bola basket adalah ....

• untuk menggiring bola

• agar dapat berlari dengan cepat

• agar tidak berbenturan dengan lawan

• merebut bola yang melambung dari lawan

Tujuan variasi menekuk siku dan mengayunkan lengan adalah ....

• teman mudah menerima bola

• bola mudah masuk ke keranjang

• ancang-ancang sebelum melempar bola

• lawan tidak dapat menangkap bola

Pada permainan bola basket terdapat variasi mengumpan dan menangkap bola. Adapun variasi mengumpan, antara lain ....

• mengumpan melambung dan mendatar

• mengumpan bola melambung tinggi

• melempar bola sangat keras dan cepat

• melempar bola tepat masuk ke keranjang

Variasi menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan cara ....

• melempar bola jauh ke depan

• memantul-mantulkan bola dengan tangan kanan dan kiri

• menangkap dan melempar bola

• memasukkan bola ke keranjang

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola, antara lain ....

• membungkuk dan menekuk lutut

• mengayunkan kaki dan menekuk lutut

• lari dan lompat

• menggiring bola

Variasi gerak dasar nonlokomotor yang digunakan sebelum menendang bola yaitu ....

• ayunan lengan dan menekuk siku

• ayunan kaki dan menekuk lutut

• kaki kanan diangkat ke atas

• kedua kaki ditarik ke belakang

Bola digiring dengan kaki bagian dalam dan luar. Kemudian ditendang dengan punggung kaki. Variasi gerak tersebut adalah ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulative

• lokomotor dan manipulative

Variasi menangkap dan melempar bola dilakukan oleh ....

• pemain penyerang

• penjaga gawang

• pemain belakang

• pelatih