Quiz Pendidikan Jasmani

Tumpuan saat melakukan sikap lilin menggunakan ...................

• Kaki

• Tangan

• Kepala

• Tengkuk

Melakukan gerakan berguling ke arah depan disebut dengan istilah ..........

• Handstand

• Kayang

• Rol depan

• Senam

Melakukan langkah ke depan seperti orang berjalan disebut langkah ......

• kesimbangan

• Rapat

• Samping

• Silang

Tujuan latihan menarik dan mendorong teman adalah melatih ........

• Kelincahan

• Kecepatan

• Kekuatann

• Daya tahan

Gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat dinamakan ....

• Dinamis

• Lokomotor

• Manipulatif

• Nonlokomotor

Gerakan meliukkan badan bermanfaat untuk melatih .....

• Perut

• Pinggang

• Kaki

• Bahu

Senam yang di iringi musik atau lagu disebut…..

• Senam ketangkasan

• Senam Si Buyung

• Senam lantai

• Senam irama

Pemainan gobak sodor termasuk olahraga nomor…..

• Senam

• Atletik

• Permainan tradisional

• Permainan modern

Keseimbangan yang dilakukan dengan posisi tubuh tetap disebut keseimbangan .............

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Statis

• dinamis

Gerakan mengangkat otot biasa dilakukan saat melakukan ..... sebelum melakukan aktivitas olahraga.

• Pemanasan

• Kegiatan inti

• Pendinginan

• Gerak keseimbangan