Latihan SAS PJOK Kelas 2 Semester 1 (1)

Gerak berirama adalah gerak ...

• membuat irama

• mengikuti irama

• mendengarkan irama

Perhatikan aktivitas berikut.

(1) ketukan

(2) siulan

(3) tepuk tangan

(4) pukulan

Aktivitas yang dapat mengiringi gerak berirama adalah nomor ...

• (1) dan (3)

• (2) dan (4)

• (3) dan (4)

Perhatikan gambar berikut.

Gambar tersebut adalah variasi gerak langkah ...

• maju samping

• mundur samping

• maju mundur

Ketika melangkah ke samping bergandengan gerakan kaki harus sama supaya ...

• tidak terinjak kakinya

• bisa melangkah jauh

• bebas bergerak

Variasi gerakan meliuk ke samping menggunakan tonglat ditunjukkan oleh gambar ...

• 
• 
• 

Perhatikan gambar berikut.

Gerakan tersebut bermanfaat untuk penguluran otot ...

• kaki

• perut

• tangan

Perhatikan gambar berikut. Gambar tersebut adalah gerakan ...

• bergoyang menirukan bebek

• meliuk menggunakan hulahop

• bergoyang menggunakan hulahop

Supaya hulahop tidak jatuh, gerakan goyangan harus ...

• seimbang

• naik turun

• selalu naik

Perhatikan gambar berikut. Gerakan tersebut bermanfaat untuk melenturkan otot ...

• pinggang

• leher

• kaki

Gerak langkah kaki biasanya diikuti dengan ...

• liukan badan

• ayunan lengan

• goyangan pinggang