주의와 학습 전략 점검 퀴즈

주의의 정의로 가장 적합한 것은 무엇인가요?

• 학습에서 기억을 장기적으로 저장하는 과정

• 여러 자극을 동시에 처리하는 능력

• 기억에서 필요없는 정보를 제거하는 과정

• 한정된 인지자원을 특정 자극에 집중하도록 선택하는 과정

주의가 학습 과정에서 중요한 이유는 무엇인가요?

• 주의는 정보를 장기 기억에 저장하는 유일한 과정이기 때문에

• 주의는 학습 내용을 반복하는 데 필요한 자원이기 때문에

• 주의는 학습 내용을 반복하는 데 필요한 자원이기 때문에

• 주의가 부족하면 정보가 효과적으로 처리되지 않아 기억과 이해로 이어지기 어렵기 때문에

다음 중 선택적 주의의 예로 적절한 것은 무엇인가요?

• 시끄러운 카페에서 침구의 목소리에 집중하고 주변 소음을 무시하는 경우

• 과제에 오랜 시간 집중하며 문제를 푸는 경우

• 숙제를 하면서 음악을 듣고 스마트폰 알림을 확인하는 경우

• 시험 전날 여러 과목을 한꺼번에 공부하는 경우

주의 원리를 활용한 효과적인 학습 전략은 무엇인가요?

• 멀티테스킹을 연습해 동시에 여러과제를 수행할 수 있도록 한다

• 쉬는 시간을 줄이고 학습 시간을 늘린다

• 해야할 일의 우선순위를 정하고 과제를 나누어 수행한다.

• 스마트폰 알림을 켜두고 자주 확인하며 집중력을 유지한다.

주의 조절 능력을 높이기 위한 방법으로 적절하지 않은 것은 무엇인가요?

• 하루 동안 자신의 주의력을 평가하고 집중력이 떨어진 순간을 기록한다.

• 자신이 집중력이 높은 시간대에 학습 계획을 세운다.

• 어려운 과제를 몰아서 한 번에 해결하려고 한다.

• 신체 활동을 포함한 휴식 시간을 적절히 배치한다.