Спорт і здоров’я.

Дія, яка направлена на те, щоб бути здоровим і протидіяти захворюванням та шкідливим впливам навколишнього середовища:

• відвідування лікаря

• приймання ліків

•  загартування

Стан організму, коли він найбільш успішно протидіє захворюванням:

• напруженості

• спокою

• сонливості

Вправи, які використовують зранку після пробудження для підняття тонусу і швидкого переходу в активний стан:

• спортивна гра

• фізкультурні паузи

• ранкова гімнастика

Спеціальний одяг та взуття для занять фізичними вправами на уроках фізичної культури:

• черевики

• спортивна форма

• куртка

• шкільний одяг

Дії, які треба виконувати, щоб бути здоровим:

( декілька правильних відповідей )

• частіше відвідувати лікаря

• дотримуватися особистої гігієни

• вживати тістечка та булки

• робити ранкову зарядку

Дії людини, які направлені на досягнення високих результатів у процесі виконання фізичних вправ:

• вживання корисної їжі

• систематичні тренування

• здоровий сон

Що створює здоровий спосіб життя?

( декілька правильних відповідей )

• активний спосіб життя

•  шкідливі звички

• корисні звички

•  раціональне харчування

• добробут

Які звички необхідні людям, щоб бути здоровими?         

• правильне харчування                                                                                                       

• дотримання режиму дня

• рухова активність 

• усі відповіді вірні

Чому спорт та фізична культура потрібні усім?